出现糖尿病视网膜病变的患者,应避免高强度的有氧运动和抗阻运动,以及摇晃、头朝下和屏气用力等动作。 高脂血症人群 饮食:油要限制,主食也要“粗”一些 高脂血症人群饮食方面,《高脂血症营养和运动指导原则(2024年版)》指出,脂肪摄入量以占总能量20%~25%为宜,每日烹调油不超过25克。饱和脂肪酸摄入供能比例以不超过总能量10%为宜
高尿酸血症与痛风患者中大约有12%-27%合并糖尿病，在药物治疗方面，应该优先选择兼有降尿酸作用的降糖药，次选不升高血尿酸的药物，目前具有明确降尿酸作用的降糖药主要有二甲双胍、阿卡波糖、伏格列波糖、吡格列酮、DPP-4抑制剂（维格列汀、西格列汀、沙格列汀、利格列汀、阿格列汀）、SGLT-2抑制剂（达格列净...
不过,食物的GI值也会随着烹调或者加工方式发生变化,比如把蒸米饭换成煮粥、把蒸土豆换成土豆泥、做菜或汤时加淀粉勾芡、把水果打成果汁等都会升高食物的GI值。 高尿酸人群饮食要关注: 嘌呤❌ 可以查询食物的嘌呤含量: 避免食用...
高尿酸血症发生后,体内过多的尿酸盐晶体就会沉积在关节、软组织和肾脏等其他器官上,继而引起多种并发症。 许多研究表明,高尿酸血症与高血压、左室肥厚、胰岛素抵抗、肥胖、高脂血症、糖尿病等密切相关,是加重动脉粥样硬化、促进心脑血管疾病发生...
病情分析:容易患上高血压、高血脂、糖尿病和高尿酸血症的体质通常是肥胖体质。这种体质的特征主要与代谢综合征相关,表现为腹部肥胖、胰岛素抵抗、脂质代谢紊乱以及血压升高。 1.肥胖尤其是腹型肥胖是上述疾病的主要风险因素。根据研究,腰围增加与高血压、糖尿病和高尿酸水平有显著关联。腹部脂肪堆积会导致内脏脂肪增多,...
三是，缺氧。以血糖为例，细胞利用血糖，对葡萄糖、水和氧气的比例，有一个严格要求。如果这个比例不对，就会出现利用障碍。高血糖的很多症状，都意味着身体缺水或缺氧气。口渴是缺水，头晕胸闷气短，是缺氧。由于利用困难，即便吃了很多食物，人仍然精力不足。糖尿病的典型症状，是三多一少，多饮、多食、多尿，...
再来看一下水果，糖尿病患者是可以吃水果的，经常吃水果可以给身体带来诸多好处。例如可以帮助消化，在吃完饭之后，吃一些水能够缓解腹部的不适症状。还可以平衡体内酸碱度，可能有些人体内尿酸值比较高，可能会引发痛风，不过适当吃一些水果，可以碱化血液，帮助身体排出尿酸。而且水果当中还含有各种营养元素，这些营养...
2、低脂、低盐、高膳食纤维 3、少量多餐 4、先吃菜、再吃肉、最后吃主食 但是，糖尿病饮食禁忌的误区非常多，而错误的饮食禁忌其结果达不到使患者血糖、血脂达到或接近正常水平、维持或达到理想体重、延缓或减少并发症发生的目的。糖尿病患者的饮食应该注意以下禁忌：高尿酸患者不能吃啥？总体来说，高尿酸的饮食...
高血脂是指血液中胆固醇或甘油三酯水平过高。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。常用的降脂药物有他汀类、贝特类等。 3.高尿酸 高尿酸是指血液中尿酸水平过高。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。常用的降尿酸药物有别嘌醇、非布司他等。 同时,患者还应注意改善生活方式,如控制饮食、加强运动、戒烟限酒等。
平衡膳食，粗细搭配，推荐糖尿病患者主食中的1/3到1/2为粗粮，每顿饭都应粗细搭配，晚餐可适当减少粗粮。此外还可采取少食多餐，糖友可以把正餐中的一部分食物拿出来，放在两餐之间作为加餐来吃。这样一来可以避免饥饿感，二来能够避免一次进食量较大，引起较高的血糖反应。需要注意对一些高糖食物如汽水、果汁、...