吃香蕉达不到瘦腿的效果。香蕉是一种比较常见的水果,有助于促进胃肠蠕动,同时达到一定减肥作用,但是单纯的通过吃香蕉并不能够瘦腿。想要瘦腿,除了合理的饮食调养之外,要注意身体锻炼,才能够达到理想的效果。同时要适当的吃一些蛋类、芝麻、萝卜等食物进行调养。 1.蛋类:蛋类食物中含有多种维生素和矿物质,平时经常吃蛋...
吕仁荣 主任医师 山东省立医院 三甲 吃香蕉是具有美腿瘦腿的效果的,但是效果并不是特别的明显,也就是说不能单纯只依靠这一种方式来达到瘦腿的功效,如果是因为脂肪比较多而导致的腿比较胖,那么这样的情况下可以坚持每天多锻炼身体,比如说跑步跳绳之类的,这样就有利于燃烧这部分脂肪。
任何东西吃多了都会胖的,香蕉虽是减肥水果之一,但热量要起其它水果高些,每天保持在最多两根就好了。香蕉有没有瘦腿功能不一定,但是有美腿作用,坚持吃是可以的,但要控制量,香蕉容易有饱腹感,如果要减肥,其他家常水果也是可以的,如:西瓜、番茄、柚子、苹果。 展开全部相关推荐打完瘦腿针可以走路吗 夏德林主任医师 ...
任何东西吃多了都会胖的,香蕉虽是减肥水果之一,但热量要起其它水果高些,每天最好保持在最多两根就好了。香蕉有没有瘦腿功能不一定,但是有美腿作用,坚持吃是可以的,但要控制量,香蕉容易有饱腹感,如果要减肥,其他家常水果也是可以的,如:西瓜、番茄、柚子、苹果。 ...详情张红芳 北京润美玉之光医疗美容门诊部 副主...
吃香蕉瘦腿吗 查看全部1条回答 雷少榕 中南大学湘雅医院 | 主任医师 吃香蕉是具有美腿瘦腿的效果的,但是效果并不是特别的明显,也就是说不能单纯只依靠这一种方式来达到睡腿的功效,如果是因为脂肪比较多而导致的腿比较胖,那么这样的情况下可以坚持每天多锻炼身体,比如说跑步跳绳之类的,这样就有利于燃烧这部分脂肪。
解酒毒等功效。可以瘦腿 由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
病情分析：双腿容易水肿的女生可以多吃香蕉。根据您的疑问，香蕉是可期到减肥的作用的，香蕉味甘性寒，...
长时间食用香蕉还具有一定的美腿效果。每天生活中,除了饮食之外,瘦腿最重要的就是加强腿部运动。因此,单靠香蕉来瘦腿是不可行的。能够坚持跑步来锻炼身体。培养良好的饮食与生活习惯;进行大量的有氧运动,如慢跑、游泳、瑜珈、骑车等。有一个好的心态。减掉腿部的脂肪是一个长期的过程。你必须有毅力和耐心。
刘树辉 朝阳市第四医院 | 副主任医师 你好,很高兴为你解答,吃香蕉瘦腿是没有什么效果的,如过你想瘦腿,建议你可以每餐少食主食,多吃新鲜蔬菜以及水果,适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来随着体重的减轻您的腿部也会瘦下来的。 发布于2018-05-02 来自快速问医生会员秒杀 据本场开始 18 : 29 : 55 进入...