吃香蕉达不到瘦腿的效果。香蕉是一种比较常见的水果,有助于促进胃肠蠕动,同时达到一定减肥作用,但是单纯的通过吃香蕉并不能够瘦腿。想要瘦腿,除了合理的饮食调养之外,要注意身体锻炼,才能够达到理想的效果。同时要适当的吃一些蛋类、芝麻、萝卜等食物进行调养。 1.蛋类:蛋类食物中含有多种维生素和矿物质,平时经常吃蛋...
你好，吃香蕉是可以期到减肥的作用的，建议你多锻炼身体，祝你健康！
吕仁荣 主任医师 山东省立医院 三甲 吃香蕉是具有美腿瘦腿的效果的,但是效果并不是特别的明显,也就是说不能单纯只依靠这一种方式来达到瘦腿的功效,如果是因为脂肪比较多而导致的腿比较胖,那么这样的情况下可以坚持每天多锻炼身体,比如说跑步跳绳之类的,这样就有利于燃烧这部分脂肪。
香蕉有没有瘦腿功能不一定，但是有美腿作用，坚持吃是可以的，但要控制量，香蕉容易有饱腹感，如果要减...
解酒毒等功效。可以瘦腿 由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
不是的哦~香蕉中含有钾元素，而钾是帮助排除腿上的过多的盐份。要减肥需要适当的锻炼。饮食上注意不要多吃甜食和油炸食物，多吃清淡的。睡眠要充足。
不知道你从哪儿听到的... 香蕉可以帮助促进肠胃消化系统，但是瘦腿肯定是没戏。希望回答了你的问题，欢迎采纳
你好,单纯吃香蕉不能达到瘦腿的目的 马景瑜医生 瘦腿,运动是十分重要的,可以每天早晨在家中双腿分开下蹲,仰卧高抬腿或者侧卧抬腿至少15次,虽然这个动作很简单但是却是消耗赘肉比较快的一个方式,吃完饭后也多走动,这样能减少和消耗腿部的脂肪了。 还可以通过按摩腿粗肌肉,跳绳 骑自行车等都有一定作用,但必须坚持才有...
刘树辉 朝阳市第四医院 | 副主任医师 你好,很高兴为你解答,吃香蕉瘦腿是没有什么效果的,如过你想瘦腿,建议你可以每餐少食主食,多吃新鲜蔬菜以及水果,适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来随着体重的减轻您的腿部也会瘦下来的。 发布于2018-05-02 来自快速问医生会员秒杀 据本场开始 18 : 29 : 55 进入...
吃香蕉瘦腿吗 查看全部1条回答 雷少榕 中南大学湘雅医院 | 主任医师 吃香蕉是具有美腿瘦腿的效果的,但是效果并不是特别的明显,也就是说不能单纯只依靠这一种方式来达到睡腿的功效,如果是因为脂肪比较多而导致的腿比较胖,那么这样的情况下可以坚持每天多锻炼身体,比如说跑步跳绳之类的,这样就有利于燃烧这部分脂肪。