香蕉的成分含量表如下: 成分名称每100克香蕉中的含量(克/毫克) 碳水化合物 约22~25 蛋白质 约1.1~1.4 脂肪 约0.2~0.3 维生素A 约3(微克视黄醇当量) 维生素C 约8~8.7(毫克) 维生素E 约0.1(毫克α-生育酚当量) 钾 约256~358(毫克) 镁 约27(毫克) 磷 约22(毫克) 钙 约5(毫克) 铁 约0.3(毫
香蕉是生活中常见的水果,每100g香蕉中营养成分的含量如表: 蛋白质/g 胎防/g 糖类/g 矿物质/g 维生素C/mg 维
1香蕉是生活中常见的水果,每100g香蕉中营养成分的含量如下表: 蛋白质/g 脂肪/g 糖类/g 矿物质/mg 维生素C/mg 维生素E/mg 钙 铁 钾 磷 1.2 0.5 19.5 9 0.9 400 31 24.0 0.1 (1)香蕉中可以为人体提供能量的营养物质有:蛋白质、脂肪和___,香蕉中的营养物质___可以防止牙龈出血。(2)上表中的钙、铁...
香蕉(甘蕉)的营养成分列表(100克中含)香蕉(甘蕉)的营养成分列表(每100克中含)克中含 成分名称可食部能量(千焦)碳水化合物(克)灰份(克)视黄醇(毫克)尼克酸(毫克)a-E钙(毫克)钠(毫克)锌(毫克)锰(毫克)含量59381220.600.70.2470.80.180.65成分名称水分(克)蛋白质(克)膳食纤维(克)维生素A(毫克)硫胺素(...
1. 碳水化合物：每100克香蕉中含有22克，大约占了1/5。2. 蛋白质：每100克香蕉中含有11.4克。3. 维生素：每100克香蕉中含有维生素A、C、E，总共大约是8.34毫克。4. 矿物质含量：每100克香蕉中，含钾最高，约256毫克，还含有镁、磷、钙、硒、锰、锌、铁。5. 脂肪：每100克香蕉中含有热量...
香蕉(甘蕉)的营养成分列表 成分名称含量成分名称含量成分名称含量(每100克中含)可食部59水分(克)75.8能量(千卡)91 能量(千焦)381蛋白质(克)1.4脂肪(克)0、2 碳水化合物(克)22膳食纤维(克)1.2胆固醇(毫克)0 灰份(克)0.6维生素A(毫克)10胡萝卜素(毫克)60 视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.02核黄素(...
香蕉皮的营养成分：据相关的研究数据显示，香蕉皮中也有人体所需的营养素，包括膳食纤维、维生素B族、维生素C、钙、钾、镁、磷，尤其是牛奶中的钙和镁含量不容忽视。在补钙中，很多人都认为牛奶是最佳的补钙饮品，从它的钙含量来看，每百克毫升可达100~110mg的钙，而香蕉皮让人吃惊的是，每百克钙含量几乎是牛奶...
野香蕉的营养成分 野香蕉中含有蛋白质、氨基酸、淀粉、脂肪、纤维素、总糖、还原糖、维生素C、钙元素、铁元素、磷元素、镁元素、钾元素、没食子酸等营养成分。 提高免疫力 野香蕉中含有的氨基酸具有合成蛋白质、维持机体正常生理功能的作用,能够促进儿童生长发育、提高免疫力、增强抗病能力,老人和小孩都可以食用野...
青香蕉苹果营养成分:52.00热量(卡路里),13.10碳水化合物(克),0.10脂肪(克),0.30蛋白质(克),1.30纤维素(克),0.02核黄素(毫克),0.37维生素E(毫克),3维生素A(微克),86.3视黄醇当量(微克),1.3钠(毫克),7磷(毫克),1.3膳食纤维(克),83钾(毫克),0.07铜(毫克),0.07硒(微克),0.2烟酸(