01 培养饮食安全习惯 1.养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。 2.一日三餐要吃好,定时定量进食,切忌暴饮暴食。 3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。 4.用餐餐具洗净、消毒,不用不洁容器盛装食品...
培养饮食安全习惯 1.养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。 2.一日三餐要吃好,定时定量进食,切忌暴饮暴食。 3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。 4.用餐餐具洗净、消毒,不...
6、长期挑食、偏食不利于健康，往往会造成营养不良、缺铁性贫血等。7、一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。8、贪吃使能量和营养摄入过量，容易造成肥胖，影响人的健康。9、饮食要清淡少盐，过多吃过咸的食品加大得高血压的.风险。10、膨化食品如薯片、雪饼等，属于高油脂、高...
饮食安全教育教案篇一 一、课题：饮食安全 二、适用年级：小学年级 三、教学内容：小学生饮食安全卫生、习惯及态度 四、教学目标：1、引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；2、认识到不挑食、营养全面对小学生的成长的重要性；3、培养学生对饮食的科学态度。五、教学重难点：1.让学生了解良好饮食卫生习惯...
“民以食为天,食以安为先”，食品安全关系着每一个人的幸福安康，牢记食品安全五要点，健康饮食每一天！一、保持清洁 1.手部清洁。饭前便后要洗手；做饭前、做饭过程中也要洗手，尤其是在生熟食品交叉处理过程中或者接打电话以后。洗手时要使用流动安全的水，然后用纸巾或干净的毛巾擦手。2.餐具清洁。比如筷子笼、...
1、正确洗手,是饮食安全第一步。 “湿、擦、搓、捧、干”,人人饭前便后不忘做,病菌不入口。 2、路边饮食、零食拒入口,疾病远离我。 3、不买包装不完整、标示不明的食品,不吃隔餐食品、牛奶。 4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼;呈粉红色具弹性的肉;绝不买头、脚部以及尾扇部变黑...
我们每日都需要饮食，安全饮食是保障人们身体健康的重要一环。为大家的安全饮食护航，我梳理了以下是一些关于安全饮食的注意事项：1. 每日饮食均衡：饮食应包含五谷、蔬菜、水果、肉类、豆腐等多种食物，以确保摄入各类营养素。合理搭配不同食材，使饮食更加均衡。2. 清洁食材及厨具：在食用食材之前，应该进行充分的清洗...
饮食安全的黄金定律 俗话说“病从口入”。自古以来人们就认识到，吃得不好，不但对健康没有帮助，还有可能导致疾病，所以饮食安全应该引起足够的重视。这 8 条确保食品安全的黄金定律，可供您参考：1. 食熟即食 食物一旦煮熟就应该马上吃掉，而在常温下存放了4～5小时的熟食则是最危险的。2. 食熟方食 对于要...
安全教育《饮食安全》教案篇1 【教学目标】1、认识不良饮食习惯对身体健康的影响。2、那些食品会对身体造成不良影响。3、应养成那些良好的饮食习惯。【教学方法】小组讨论、举事例 【教学过程】一、说一说，你平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃那些食物，常吃洋快餐，为什么会不利于我们的身体健康？全班交流 警示台 成人...