在成为植物性饮食医生之后,利姆医生的生活发生了很大改变,就他自身而言,在饮食方面,他吃更多的水果、蔬菜、豆类和全谷物食品,以及少得多的动物产品和加工食品(他之前推崇“阿特金斯饮食法”,会有:“只要我把碳水化合物的摄入量降到最低,我...
在看着心脏外科医生做心血管手术时,他亲眼目睹外科医生从他们心脏的冠状动脉中取出长长的脂肪状蜡状物质,称为动脉粥样硬化,它阻塞了血液流动通道,导致致命的心脏病发作和中风。 随着医疗事业的发展,Klaper开始意识到:患者所表现出的许多...
最开始麦克杜格尔在瓦胡岛火奴鲁鲁的皇后医疗中心做实习医生,后来成了夏威夷大岛的哈玛库亚糖料种植园的四名医生之一,这意味着他要为5千多人(劳工和他们的家人)负责,只要是医疗方面的事情都得做,从接生到签死亡证明。医学专家离那里最近的也要42英里多的距离,所以这份重任迫使他要成为自己能做到的最好的医生。 医学...
要谈现代素食主义的兴起和素食营养学的新发现,有三位伟大的医生是绕不过去的人物,他们分别是“生机饮食疗法”的开创者、瑞士医生马克斯·比歇尔本纳,用“生机饮食”首次治愈“绝症”狼疮的德国医生马克·格尔松,1953年诺贝尔和平奖的得主阿尔伯特·史怀哲医生。素食营养搭配食谱、素食养生理念、素食养生食谱大全 瑞士医生...
之前讲纯肉饮食的医生paul saladino是真的吃水果,也被很多纯肉饮食者称为:fruit boy,lol。 他以前也支持生酮,现在吃水果,还建议退出生酮状态,说是增加皮质醇水平,还有提高甲基乙二醛水平。 哪天好好给大家聊一聊这个话题,有意思。 关键的瘦龙说 如果你看多了,你会发现,在国外,每个博主都有不一样的饮食结构...
随着人们生活水平的不断提高和健康意识的日益增强，“清淡饮食”这一理念逐渐为大众所关注。然而，尽管这一术语在日常生活中频繁出现，但很多人对其确切含义及其重要性仍存在误解。在医学和健康领域，医生经常建议患者采取“清淡饮食”作为恢复健康和预防疾病的重要措施。那么，医生口中的“清淡饮食”究竟指的是什么？又...
清淡饮食是指少油,少糖,少盐,不辛辣的饮食,也就是口味比较清淡,如清淡的三文鱼等。早餐搭配食谱,一个鸡蛋加全麦面包加一杯蔬菜汁儿,早饭一定要均衡搭配,鸡蛋富含蛋白质为身体补充所需能量,面包片增加饱腹感,蔬菜汁能够促进肠胃的蠕动。午餐搭配鸡胸肉加蔬菜加海鲜,脱脂鸡肉的热量较低,蔬菜是一日三餐必不可缺少...
“我干了17年神经内科医生,自己得了病,西医没办法,中医没补好!后来自己用低碳饮食调理好了!” 让我们一起来了解这位传奇的“跨界”医生。 “跨界”医生 低碳水营养之路 夏萌,北京三博脑科医院神经营养科,主任医师,1983年毕业于首都医科大学医疗系。曾先后在北京天坛医院、北京安贞医院(两家都是国内顶尖三甲医院)任职...
大家理解的清淡饮食 不吃肉光吃菜 不放油盐 多喝大米粥 健康饮食的基础是平衡饮食，每一类食物都不能缺少，所以首先把肉食刨除在外肯定是不对的。哪怕是人们嫌弃的脂肪，也在人体承担重要的作用，碳水和蛋白质就更重要了，没有它们发挥能量，机体很容易饥饿、无力。油脂和盐分也很重要，是烹饪调和的重要手段，不仅...
香港儿科医学博士梁淑芳医生:给孩子一个长寿饮食计划 01 香港人饮食现况 香港成年人中,一半患超重或肥胖,六成患三高症,九成多的人每日没有吃到最起码的5份蔬菜水果。(卫生署发表)哺乳期妇女饮食中含太多动物性食物,太少蔬菜水果,纤维严重不足,也缺乏碘和维生素D。(理工大学发表)不难理解,父母错误饮食反映到孩子...