临床中增加身体免疫力的食物具体如下:1、西兰花、绿茶、柑橘类水果、姜黄等;1、蛋白质类食物:如菌藻类食物,均有利于提高免疫力;2、灵芝,可促进新陈代谢、延缓衰老;3、胡萝卜、黑木耳、银耳、百合、蘑菇、猴头菇、草菇均具有增加免疫力的作用;4、酸奶、大蒜、菠菜、山楂、芦荟、蜂胶、螺旋藻、动物内脏、海产品等...
患有湿疹后,患者需要重视饮食调理,除了清淡饮食,还可以多吃以下几种食物宜吃:1⃣白扁豆:补脾胃、化湿热2⃣绿豆:清热解暑解毒3⃣冬瓜:利水清热、利湿祛风4⃣西瓜:清热解暑5⃣山药:健脾胃、化水湿忌食:🈲辣椒、牛羊肉、鱼虾蟹、热带水果、浓茶咖啡、酒#皮肤病# #中医# #湿疹# 糖尿病专家杨小红教授 有...
答1、蛋白质类:鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白;2、含钾高的食物:橘子、香蕉、桃子等;3、含磷高的食物:骨汤、肉汤、坚果等;4、含钾、磷低的食物:米粥、面食、芝麻酱、海带等;5、含铁高的食物:猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血、鸡血等。 查看更多 dzfrp.top广告 含磷高的食物有哪些 60秒响应24小时在线98%好评 请详细...
以下是含碱量比较高的食物:1.豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。2.弱碱性食物包括马铃薯、高丽菜、芦荀、竹笋、荚豌豆、茹类南瓜、莲藕、萝卜 想要个儿子怎么备孕-三个步骤告诉你-备孕必看 备孕期间吃什么调理-自古就是孕期滋补圣品,是胎儿的脑黄金,可以促进宝宝大脑发...
富含蛋白质的食品主要有豆类、肉类、蔬菜类等。 一、富含蛋白质的食物: 1、豆类含蛋白质的:红豆、黑豆、黄豆、大青豆等含蛋白质较高; 2、肉类含蛋白质的:鱼肉、虾、牛肉、猪瘦肉等含蛋白质较高; 3、蔬菜类含蛋白质的:菠菜、红薯、玉米、土豆、南瓜、洋蓟、芦笋、芋头等含蛋白质较高。 二、蛋白质的作用: ...
凉性的食物种类较多,其中凉性的主食主要有绿豆、小米、小麦、大麦、玉米、荞麦等,副食有豆腐、豆皮、白芝麻、螃蟹、贝类、鸭肉、鸭蛋、海参等。凉性的蔬菜主要有苦瓜、苦苣、绿豆芽、秋葵、西葫芦、西红柿、空心菜、生菜、莲藕、蕨菜、秋葵、黄瓜、冬瓜、香菇。凉性的水果有白梨、山竹、火龙果、香蕉、猕猴桃、西瓜、...
酸性食物有为以下几种: 1.强酸性食品:鸡蛋黄、奶酪、甜品、白砂糖、蓝鳍金枪鱼、比目鱼、乳酪、西式糕点、柿子饼、乌鱼子、柴鱼等。 2.中酸性食品:香肠、培根肉、鸡脯肉、生猪肉、鱿鱼、牛羊肉、吐司面包、麦子、鲔鱼、牛羊肉、吐司面包、麦子、鲜奶油、马肉等。 3.弱酸性食品:朱古力、空心粉、葱、高粱米、花...
一般情况下,补血的食物主要有红枣、猪肝、桑葚、龙眼肉、海带等,具体内容如下: 1.红枣:红枣中含有丰富的铁元素,具有补血的功效,对缺铁性贫血有较好的疗效,可以每天取适量的红枣泡水或者熬水喝,必要时还可以配伍黄芪、党参、当归、阿胶等中药材一起服用。 2.猪肝:猪肝中含有丰富的铁元素,可以促进体内血红蛋白的合成...
富含维生素B12的食物有哪些 吕永楠副主任医师 武汉大学人民医院 三甲| 全国第47 富含维生素B12的食物:1. 鸡蛋:含有大量营养成分,其中维生素B12和维生素A、B5、D、K、E含量较高。2. 乳制品:234毫升低脂酸奶或1杯低脂牛奶可以提供超过1微克的维生素B12。3. 海鲜:各类海鲜含有丰富的维生素B12,尤其是蛤蜊含量更高,各...
容易过敏的食物有: 1、海鲜类:海鲜属于比较容易引起过敏反应的食物,因为海鲜中异种蛋白含量较高,易过敏人群摄入后可刺激机体免疫细胞,诱发过敏症状。常见容易导致过敏的海鲜有螃蟹、小龙虾、扇贝、鱿鱼、金枪鱼、蛤蜊等。 2、果蔬类:部分人群食用柠檬、芒果、桃子、猕猴桃、菠萝、榴莲、草莓、蘑菇、芹菜、西红柿、竹笋等...