顶头是霹雳舞的基本动作之一,它需要脑袋接触地面,然后利用双手支撑身体旋转。下面是顶头的步骤: 1.将手放在头顶上,双手手指相互交叉。 2.弯曲脖子,准备将头向下推动。 3.将头向下推动,同时用双臂支撑身体。 4.尽量保持平衡,然后用双臂推动身体旋转。 2. 旋转是霹雳舞的另一个常见动作,它要求将身体转动360度或...
【收藏!#4分钟霹雳舞零基础教程#】你知道吗?霹雳舞也是一种健身舞种,并且已经是2024巴黎奥运会比赛项目。跳霹雳舞可以增强身体协调性,跟着教练一起4分钟从零基础到入门↓↓ L央视网快看的微博视频 小窗口 û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 ...
#六姊妹刘小玲霹雳舞教程#看五姨跳舞真的是回到了一段充满朝气的时光,90年代的那股热情仿佛又回来了! http://t.cn/A61PWjbc
【街舞霹雳舞教程】Footwork-three step(3步)基础元素细致讲解 4581 4 1:00 App 【会跳舞的球球】breaking小片段 1436 -- 2:59 App 【会跳舞的球球】超详细的街舞动作讲解march step-toprock 2930 -- 2:00 App 小地板元素-穿腿 1581 -- 1:48 App 【街舞霹雳舞教程】footwork-shuffle基础元素细致讲解...
评论 还没有人评论过,快来抢首评 发布 小伙自学多年“霹雳舞”,天台分享“凌波微步”教程:全村的希望 小飛爱跳舞 发布于:广东省 2024.12.29 10:36 +1 首赞 收藏 作者声明:自主拍摄 热爱生活,喜欢舞蹈,倘若喜欢就点个爱心吧 后续会不断更新舞蹈视频-,- 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了 ...
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霹雳舞体系中后期进攻教程,全站最先进经济计算进攻,霹雳舞体系完胜治愈者体系 08:57 寒冰地刺X速攻克星才对～ 04:50 双速攻卡枪法正规上分 02:18 双人有史以来最卑微的挂 03:04 抱歉了哈,我法师也玩的比你好😂 05:55 机枪霹雳舞体系(竹藤)轻松碾压治愈体系?解说开始 01:20 一个视频让你看清奶龙...
高手在幕后,霹雳舞“太空步”教程,看了几遍才发现 是在优酷播出的音乐高清视频,于2020-06-28 12:24:15上线。视频内容简介:高手在幕后,霹雳舞“太空步”教程,看了几遍才发现
首播时间:20191021 语言/字幕:汉语 更新时间:20191021 简介:jevil41上传的原创视频:霹雳舞老鸭步前面背面教程,希望能带给您方便练习#霹雳舞,作品数409,收藏数1,免费在线观看,视频简介:霹雳舞老鸭步前面背面教程,希望能带给您方便练习#霹雳舞 UP主简介 jevil41 ...
下面,我们就来详细解析一下霹雳舞中“擦玻璃”动作的分解步骤及注意事项。 ### 一、基础准备 1. **热身运动**:在进行任何舞蹈练习之前,充分的热身是必不可少的。你可以通过跑步、跳绳或做一些简单的拉伸运动来提高身体的灵活性和减少受伤的风险。 2. **场地选择**:确保你有一个宽敞且平坦的场地进行练习,以...