雪梨水的用料 雪梨1个黑枸杞5克 红枣10片柠檬2片 步骤1 根据食材的种类和分量,提前备好 步骤2 雪梨去皮 步骤3 将去皮的雪梨切小块 步骤4 柠檬洗净,切片 步骤5 取一炖锅,放入雪梨肉 柠檬片(两片即可,不然过酸) 红枣片 步骤6 加入热水 步骤7 盖上盖子,炖20分钟即可 ...
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冰糖雪梨水,滋阴润肺,清甜好喝 冰糖雪梨水 By 兰杏梅 梨被誉为百果之宗,梨不仅鲜甜可口、香脆多汁,而且营养丰富,含有多种维生素及钾、钙元素。梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效,常食可补充人体的营养。在营养专家眼中,梨素有“天然矿泉水”之称,可生吃、熟食,是秋冬季节...
1、清热生津 雪梨水中的雪梨鲜嫩多汁、酸甜适口,雪梨归肺经,肺有宣发作用,能向上、向外布散气与津液,故有清热生津的作用,可改善口渴、烦渴等症状。 2、润肺化痰 雪梨水中含有大量水分以及维生素,在一定程度上能对呼吸道进行滋润,从而发挥润肺...
雪耳雪梨糖水 银耳、梨、红枣、冰糖、枸杞 0做过 贝宜 雪梨陈皮冰糖水(清热润肺袪痰) 梨、陈皮、冰糖、水 0做过 小芽豆豆 罗汉果雪梨菊花膏糖水 罗汉果、雪梨、胎菊、白凉粉、水 0做过 姥姥吃不胖 清炖雪梨糖水 梨、红枣、枸杞、冰糖、干桂圆、清水 ...
雪梨水的做法 步骤1 雪梨润肺,多吃对肺部比较好。肺部好,皮肤也会变好(⊙o⊙)额。 步骤2 拿一个雪梨,削皮,切小块,烧开水后方进去,几分钟就可以。 雪梨水的烹饪技巧 开水,雪梨削皮,切小块,放进开水几分钟久可以了。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
红枣➕苹果🍎➕雪梨➕陈皮➕冰糖 5️⃣玉竹石斛雪梨水 玉竹➕雪梨➕石斛➕玉竹➕红枣➕冰糖 6️⃣莲子百合雪梨水 莲子➕百合➕雪梨➕麦冬➕无花果➕冰糖 将干净食材放入养生壶中,加适量水煮30分钟就可以啦!可以反复煮1-2次~ ...
原料:雪梨、冰糖、陈皮、枸杞、清水。做法步骤:第1步、原料:梨、冰糖、枸杞和陈皮。第2步、梨削皮切小块,陈皮用清水冲清一下。第3步、将梨块倒入养生壶中,加入900毫升的清水。第4步、养生壶的配件中有个煮篮,因为陈皮细碎,所以放入煮篮中进行煮制,这样煮好后可以直接拿出来倒掉。第5步、盖好养生壶...
【雪梨冰糖银耳汤】所需材料:雪梨2个、银耳半朵、大枣6-7个、黄冰糖1块、枸杞10几粒、做法步骤:1.把银耳放在大碗内,加入冷水,水量要没过银耳,泡发3-4小时。2.银耳泡发好后,用剪刀剪去银耳根部黄色的部分,再把银耳撕成小朵,投洗干净,沥净水分。3.把银耳放进锅内,加入冷水,水要一次性加足,中途...
问题描述:(女,31岁)雪梨水的功效与作用有什么医生回答(1) 丁宇副主任医师 中国人民解放军总医院针灸科 梨水,性味甘酸平,无毒,具有生津止咳、益脾止泻、和胃降逆、润肺止咳等功效,对人体及器官有较好的营养功效,可与冰糖同煮,可改善呼吸系统,保护肺功能,保护肺不受空气污染,冰糖梨水还有醒酒解毒之功效。