病情分析:雪梨枸杞煮水具有润肺止咳、滋阴补肾以及提高免疫力的功效。 1.润肺止咳:雪梨含有丰富的水分和天然糖分,具有良好的润肺效果。其富含的果胶和纤维素能舒缓喉咙,帮助缓解干燥引起的咳嗽。枸杞则含有预防炎症的成分,能够辅助改善呼吸道健康。 2.滋阴补肾:中医认为,雪梨具有清热生津的作用,可以滋养身体内部的阴液,...
🍃雪梨枸杞水可润肠通便 对于经常遭受便秘困扰的朋友们来说,雪梨枸杞水简直是福音!雪梨中的膳食纤维和水分有助于软化粪便,促进其顺利排出;而枸杞中的多种营养成分则能滋润肠道,改善便秘症状。 这两者相结合,不仅能够有效缓解便秘带来的痛苦与不适,还能为身体注入源源不断的活力与健康。定期饮用雪梨枸杞水,让肠道更...
1、雪梨要选个头圆一点的 2、顶部切成一个盖子，下面用勺子挖开中间的肉 3、每个雪梨里放入3克的枸杞 4、再各放入10颗冰糖 5、加入水，盖上雪梨盖，放入炖盅里，Omg 雪梨买的太大个放不进炖盅 6、用大火将水烧开后放进去煲里炖 7、之后在转小火慢慢顿即可，大概一个半至两小时 雪梨的营养功效 味甘性...
冰糖雪梨加枸杞的作用主要包括清热解毒、补肺润喉、强身健体、美容养颜、润肠通便等。 1、清热解毒 冰糖雪梨本身具有清热解毒的功效,可以降低体内炎症反应,清除体内毒素。加入枸杞后,这种清热解毒的效果不会受到影响,对于感冒、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。 2、补肺润喉 雪梨具有润肺止咳的作用,加上冰糖能够滋阴润燥...
枸杞雪梨茶的做法 步骤1 准备好一个皇冠梨,枸杞;梨去皮去籽,切块,枸杞洗干净; 步骤2 加入适量的清水,放入洗干净的枸杞、切好的皇冠梨; 步骤3 盖上盖子,煮沸之后再煮三分钟即可;PS:少吃糖更健康,所以我是没有加糖的,选择的皇冠梨会很甜,很多水分。
用雪梨枸杞冰糖煮水饮用具有润肺止咳、养肝明目、补气养血等功效。 1.润肺止咳 雪梨味甘,性寒,具生津润燥、清热化痰的功效。冰糖,入肺经,具有养阴生津、润肺止咳的功效,适量喝雪梨枸杞冰糖煮水对于肺热咳嗽、干咳等症状有一定的缓解作用。 2.养肝明目 枸杞,味甘,性平,具有益精明目的功效,适量喝雪梨、枸杞、冰糖煮的...
枸杞雪梨汤 原料:梨、枸杞、冰糖、水。 做法步骤: 第1步、梨去皮去核切块放入锅中 第2步、加入适量的水后放入微波炉加热3分钟 第3步、准备枸杞洗净、黄冰糖 第4步、三分钟后从微波炉取出后放入冰糖和枸杞继续加热2分钟即可 第5步、成品 来自 美食天下 鸣翠燕 的作品。 作者最新文章 牛油果牛奶冷汤,口感细...
枸杞雪梨 枸杞雪梨的做法 步骤1 雪梨去核。 步骤2 雪梨中间放入冰糖和枸杞。 步骤3 放入碗里,可以到些水,上锅蒸30分钟。 步骤4 趁热喝。 枸杞雪梨的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
姐妹们,秋冬季节多喝点雪梨红枣枸杞水,真的能有效缓解干燥哦!🍽促进消化除了润肺降燥,这款饮品还有促进消化的功效!红枣和枸杞的加入,能够滋补脾经、肺经等,增强食欲,助力消化。特别是在秋冬季节,天气干燥,人们容易出现口干舌燥、消化不良等问题,此时来一杯雪梨红枣枸杞水,便能起到很好的缓解作用。这款饮品不仅口感...
枸杞雪梨汤的做法 步骤1 主角登场~!!大梨 我用了三颗 削皮 切块 如果喜欢切片也可以 看个人喜好。 步骤2 姜切片。因为在冬天 放点姜对身体也好 切的越薄越好 有5.6片就足够了。切好留着备用~ 步骤3 锅里做水 其实这一步应该最一开始就做的 这样梨和姜切好水刚好开了 可以节约时间。