1.润肺止咳:银耳和雪梨都具有润肺止咳的功效,适合咳嗽、喉咙不适的人群食用。 2.清热降火:雪梨具有清热降火的作用,可缓解体内燥热,适合上火、口干舌燥的人群食用。 3.美容养颜:银耳富含胶原蛋白和维生素,有助于保持皮肤弹性和光泽,枸杞也具有抗氧化作用,可延缓衰老。 4.增强免疫力:该汤中的营养成分有助于提高身体...
枸杞雪梨汤 原料:梨、枸杞、冰糖、水。 做法步骤: 第1步、梨去皮去核切块放入锅中 第2步、加入适量的水后放入微波炉加热3分钟 第3步、准备枸杞洗净、黄冰糖 第4步、三分钟后从微波炉取出后放入冰糖和枸杞继续加热2分钟即可 第5步、成品 来自 美食天下 鸣翠燕 的作品。 作者最新文章 牛油果牛奶冷汤,口感细...
1、补充营养 枸杞雪梨汤中含有膳食纤维、蛋白质、糖类、维生素C、铁元素、钙元素等多种营养成分,饮用枸杞雪梨汤具有补充营养的功效,可为维持机体的正常生理活动提供一定的营养支持。 2、补充水分 枸杞雪梨汤中含有大量水分,故饮用枸杞雪梨汤...
枸杞雪梨汤的做法,枸杞雪梨汤怎么做请看步骤:1.主角登场~!!大梨 我用了三颗 削皮 切块 如果喜欢切片也可以 看个人喜好。2.姜切片。因为在冬天 放点姜对身体也好 切的越薄越好 有5.6片就足够了。切好留着备用~...
川贝枸杞雪梨汤的做法,川贝枸杞雪梨汤怎么做请看步骤:1.准备好所需食材2.雪梨去皮去核切小块3.倒入豆浆机内4.放入川贝粉5.放入枸杞6.加入适量清水7.放入黄冰糖8.按玉米汁功能键,时间为半小时左右...
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银耳雪梨百合枸杞汤的详细做法步骤:1、准备食材 2、银耳加水泡发两小时,这是前后对比照。 3、去除黄色根部,撕成小朵清洗干净。 4、倒入电饭煲 5、加入与银耳...
病情分析:雪梨百合枸杞汤有润肺止咳、清热解毒、养阴补虚的功效,具体分析如下: 1.润肺止咳:雪梨具有润肺的作用,可以舒缓喉咙疼痛和干燥,同时也可以减轻咳嗽症状。 2.清热解毒:百合有清热解毒、滋养心脾的功效,可以有效地缓解口干口渴、发热等症状。 3.养阴补虚:枸杞是一种养生食材,具有滋阴补肾、明目益智等功效,可以...
病情分析:银耳雪梨枸杞汤是一种传统的中式甜品,以其滋补和润肺的功效而广受欢迎。 1.润肺止咳:银耳被誉为“平民燕窝”,其富含植物胶质,具有较好的滋阴润肺作用,常用于缓解干咳、喉咙干燥等症状。 2.美容养颜:银耳和枸杞都富含抗氧化成分,银耳中的多糖和枸杞中的多种维生素有助于延缓皮肤衰老,保持肌肤弹性。 3.促...
红枣枸杞雪梨汤的做法步骤 步骤1 先将准备好的红枣洗净放入锅里煮五六分钟,在水沸腾期间把雪梨洗干净(可削皮也可不削)切块,我没有削皮,待水沸腾了放入锅里跟红枣一起煮。 步骤2 加进雪梨的时候 步骤3 中小火煮十分钟左右,(如上图所示的程度)放入龙眼干和枸杞再煮五分钟 ...