降糖的方法有:第一,严格控制饮食,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,多喝白开水,不要喝饮料。第二,在力所能及的范围内,制定一个长期的锻炼计划。例如快走,慢跑,游泳,乒乓球等运动。第三,在正规医院内分泌科医师的指导下,应用降血糖药,如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、磷酸西格列汀等。若血糖仍不...
一般可以吃降糖药物等可以降血糖,建议选择正规的医院进行治疗。另外,一些蔬菜和水果也要注意选择,不会影响血糖。 1、蔬菜:如果出现了血糖升高的情况,可在医生的指导下适量的吃一些新鲜的蔬菜,比如芹菜、青菜或者苦瓜等,不会影响血糖。 2、水果:平时也可以适量吃一些猕猴桃、山楂或者是柚子等水果,里面的糖分含量比较少...
1、在大米中加入红豆、绿豆等干豆，做成杂豆饭，可以让升糖指数明显降低。2、在主食中加入蛋白质一起吃，比如可以用牛奶冲燕麦片，尤其是燕麦麸皮最佳。燕麦麸皮含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少饮食摄入。膳食纤维可以减缓食物在肠道中的吸收速度，从而降低餐后血糖的峰值，有助于控制血糖水平。此外，燕麦麸...
一般降血糖可以使用的药物包括胰岛素促泌剂、双胍类降糖药物、糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂,以及二肽基肽酶-4抑制剂等。 1.胰岛素促泌剂:包括磺脲类和非磺脲类促泌剂,主要是利用残存的胰岛细胞分泌胰岛素。 2.双胍类降糖药物:其降糖机制是抑制肝糖原的输出,增加外周组织对胰岛素的敏感性,达到降低血糖的效果。 3...
1.口服降糖药: (1)双胍类:减少肝糖输出、增加胰岛素敏感性。包括二甲双胍、苯乙双胍等。适合超重及胰岛素抵抗患者。 (2)胰岛素促泌剂:刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。包括磺脲类及格列奈类。磺脲类包括格列美脲、格列本脲、格列齐特等。格列奈类有瑞格列奈、那格列奈等。适合胰岛功能较好的非老年患者。 (3)胰岛素...
说到“医生都点赞的10种降糖食物，第3种你家厨房就有！”，那就非洋姜莫属。也叫菊芋，它是一种块茎类蔬菜，长得像生姜，口感脆甜。别看它甜，其所含的菊粉（Inulin）是一种水溶性膳食纤维，不被肠胃吸收，却能降低血糖波动，同时促进肠道益生菌生长。中科院食品研究所曾公布：每100克洋姜中菊粉含量高达16克...
桑叶自古用于降糖。《本草纲目》早有记载：桑叶“煎汤代茶，清肺降火”。现代研究表明，桑叶中的1-脱氧野尻霉素可以抑制碳水转糖过程，有效减缓饭后血糖升高。尤其适合血糖控制不稳定的群体，作为饭前“预处理”，有助于减少饭后血糖波动。三、葛根 ——“山野里的糖调节器”常被忽视的葛根，富含异黄酮，这是一种...
1、糖尿病孕妇及哺乳的女性:应一律停用口服降糖药,以免血糖控制不佳,引起胎儿发育异常。另外,口服降糖药能通过乳汁排泄,所以哺乳的女性也不要服用口服降糖药。 2、糖尿病急性并发症患者:如感染、糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷等病人,使用口服降糖药效果很差,有些还可能加重酮症酸中毒或引起乳酸性酸中毒...