阴陵泉穴属足太阴脾经,也是脾经五输穴的合穴,五行属水;双穴,可针可灸。 阴为阳之对,陵指山陵,泉即水泉,内为阴,穴在胫骨内侧髁下缘陷中,如山陵下之水泉,故名阴陵泉。 阴陵泉位于小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处。 阴陵泉穴的功效与作用: 阴陵泉有清利温热,健...
第1步:正坐屈膝或仰卧位;第2步:用拇指沿小腿内侧骨内缘(胫骨内缘)由下往上推,至拇指抵膝关节时,在小腿内侧骨(胫骨)向上弯曲处可触及一凹陷,即为本穴。二、效果1、祛湿脾是生痰之源,是管湿气的,如果湿气多了运化不出去,就会变成痰饮。所以,要从根本上解决生痰的问题就要健脾,而每天坚持多揉阴陵泉穴能改善...
00:00 / 00:00 倍速 当前设备不支持播放 你可以 刷新 试试 70017001.199-c9fea0906fc3fd48ad2e193d2a07d56f 在家如何艾灸阴陵泉穴?听完专家的讲解,快收藏住了 2024-07-25 10:41 发布于山西|9757 观看 20 评论 17 141 手机看C位看健康 粉丝1.4万|关注0 +关注 ...
每次艾灸完,阴陵泉穴和丰隆穴都会出水汽和小水珠,仿佛湿气都被排出来了。💦我自己也是个湿气重的人,所以每次艾灸这两个穴位,感觉效果特别明显。舌头上的牙齿痕也淡了不少,早上起来眼皮也不那么肿了。👀我个人的经验是,每周灸三四次,每次每个穴位20分钟,坚持一段时间后,湿气真的会慢慢减少。如果你也和我一样...
#艾灸身体两个“祛湿口”# 1.阴陵泉穴 阴陵泉为脾经之合穴,而脾有运化水湿之功,在临床上,阴陵泉有“健脾利湿第一穴”之称,可用于各种水肿、黄疸、心胸痞满、小便不利之症。 2.委中穴 委中穴走的是膀胱经,而...
脾阳虚艾灸阴陵泉效果好吗 阴陵泉是脚太阴脾经的合穴,主要治疗痰湿,健脾具有潮湿、理气活血、温中消肿、通经活血的功效,可治疗腹痛、腹寒、混浊、呕吐、水肿、膝关节炎、下肢麻木,急性慢性肠炎、失眠等疾病是人体干湿的主要穴位之一。 中医认为肺经与脾经同经过太阴经.痰湿者感冒,发热,咳嗽时经常服用西药强压,体内寒...
阴陵泉穴配中极穴、复溜穴、水分穴、水道穴有利尿消肿的作用，主要调理水肿；阴陵泉穴配血海穴、丰隆穴、承山穴坚持艾灸调理痰湿体质；阴陵泉穴配三隆穴、三阴交穴、复溜穴坚持艾灸可以排水毒、湿毒、痰毒；阴陵泉穴配水分穴、长强穴艾灸先利尿后调理轮状病毒腹泻；阴陵泉穴配肝俞穴、胆俞穴、三阴交穴、日月...
艾灸阴陵泉穴绝对是首选 ! 阴陵泉是足太阴脾经的合穴,主治痰湿,有健脾怯湿、理气活血、温中消肿、通经活络的成效,可医治腹痛、腹胀、腹寒、泄浑、吐逆、水肿、膝关节炎、下肢麻木、急慢性肠炎、失眠等症,是人体祛湿要穴。 中医认为,肺经与脾经同属太阴经。痰...
取该穴道的时候,患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势,阴陵泉穴位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。 主治疾病: 阴陵泉穴的主治疾病为:膝盖疼痛、晕眩、腹水、腹痛、食欲不振、腰腿痛、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿、月经不调、痛经、附件炎等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴...
病情分析:想要祛除体内湿气,可以艾灸阴陵泉。艾灸银陵泉可以去除体内的湿气,且祛除效果很好,若与三阴交、丰隆、足三里、背部内膀胱经上的脾俞穴配合使用更佳。在做艾灸之前,可以在这些穴位上留罐10分钟左右,刺激这些穴位,这样艾灸的效果就更好了。艾叶性辛温,有散寒除湿之功效,能有效地祛除湿气,保健效果极好,艾灸期...