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什锦金菇属于：私家菜 益智补脑调理 健脾开胃调理 防癌抗癌调理 动脉硬化调理。主料 金针菇 500克 辅料 冬笋 25克 香菇（鲜） 25克 青椒 25克 泡椒 25克 调料 植物油 20克 香油 5克 料酒 10克 淀粉(玉米) 4克 胡椒粉 3克 盐 3克 味精 1克 大葱 5克 各适量 食物做法 1. 将金针菇洗净控水；2. 冬菇...
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【别 名】: 朴菰、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇 【禁忌人群】: 脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。 【适宜人群】: 一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。
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葱香辣味金菇 葱香辣味金菇的做法 1.把辣椒末,蒜,葱花,盐适量,酱油,辣椒油,温开水,香油放容器里拌匀,调成酱汁备用。 2.水开后,倒入金针菇烫两分钟。 3.捞出来沥干水,放盘子里 4.均匀淋上第一步调的酱汁即可
麻辣金菇牛百叶小火锅 简介 利用火锅底料做这道菜，实在是简单粗暴了点，但姐就是爱麻辣，爽脆的牛百叶、软软的金针菇相得益彰，吃完余下的汤汁还可以用来烫青菜，下粉条。该文章来自豆果美食达人作者美国厨娘 食材 牛百叶 200g 金针菇 一包 火锅底料 半包 步骤 1 加盐揉搓牛百叶，清洗干净。再放少许白醋清洗...
金菇三丝，一道家常美食，制作原料主要有金针菇、香菇、小黄瓜、胡萝卜。原料：金针菇150克 香菇1朵 小黄瓜半条 胡萝卜1小块 辅料：盐1/3小匙 素高汤粉小半匙 胡椒粉少许 香油少许 做法：1. 金针菇切除黄色根部部分，剥开，洗净。2. 香菇用水泡软后去蒂，切丝；小黄瓜、胡萝卜分别洗净后切丝。3. 烧热4大匙...