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什锦金菇属于:私家菜 益智补脑调理 健脾开胃调理 防癌抗癌调理 动脉硬化调理。主料 金针菇 500克 辅料 冬笋 25克 香菇(鲜) 25克 青椒 25克 泡椒 25克 调料 植物油 20克 香油 5克 料酒 10克 淀粉(玉米) 4克 胡椒粉 3克 盐 3克 味精 1克 大葱 5克 各适量 食物做法 1. 将金针菇洗净控水;2. 冬菇...
麻辣金菇牛百叶小火锅 简介 利用火锅底料做这道菜,实在是简单粗暴了点,但姐就是爱麻辣,爽脆的牛百叶、软软的金针菇相得益彰,吃完余下的汤汁还可以用来烫青菜,下粉条。该文章来自豆果美食达人作者美国厨娘 食材 牛百叶 200g 金针菇 一包 火锅底料 半包 步骤 1 加盐揉搓牛百叶,清洗干净。再放少许白醋清洗...
【别 名】: 朴菰、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇 【禁忌人群】: 脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。 【适宜人群】: 一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。
金针菇是最欢迎是最受欢迎的食用菌之一,性寒、味甘,据有益气补虚,健体抗癌的保健功效。适用于气血不足、体质虚弱、营养不良者食用。也适用于高血压、高血脂和肥胖症患者,可以促进体内新陈代谢,加快排毒速度,增强免疫。 金针菇营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪、氨基酸和钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素等,特别...
蒜香牛油焗金菇 简介 金针菇切去老梗洗净凉干水备用; 取大部分蒜蓉炸香成金蒜备用,剩下小部分用盐、蔬之鲜、生抽调匀备用; 取锡纸放上金针菇淋上调味生蒜蓉,铺上牛油;包好;烤箱预热230度5分钟,把包好的金针菇放入中上层烤8分钟; 出炉后撒上准备好的金蒜即可直接上桌。食材 金针菇 适量 牛油(...
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葱香辣味金菇 葱香辣味金菇的做法 1.把辣椒末,蒜,葱花,盐适量,酱油,辣椒油,温开水,香油放容器里拌匀,调成酱汁备用。 2.水开后,倒入金针菇烫两分钟。 3.捞出来沥干水,放盘子里 4.均匀淋上第一步调的酱汁即可