量化自我(Quantified Self) 一、定义 量化自我是指个体通过技术手段,如可穿戴设备、移动应用等,持续追踪和记录自身的生活数据(如睡眠、饮食、运动、情绪等),进而分析这些数据以更好地理解自己并做出相应调整的过程。这一过程强调数据的收集、分析和利用,旨在帮助人们更加科学地认识和管理自己的生活。 二、核心要素 数据...
量化自我由美国《连线》杂志记者加里·沃尔夫和凯文·凯利首次提出,指利用数字设备量化、跟踪、管理自身,践行这一行为的人则被称为“自我追踪者”。量化自我一方面具有为用户所用的数字可供性,另一方面其数字化、数据化的特征又为用户打造了一座数字监狱。 一、...
量化自我名词解释量化自我是一种通过使用数字和数据来跟踪和记录个人行为、习惯和健康状况的方法。它涉及到使用各种工具和技术来收集和分析数据,以便更好地了解自己的行为习惯和健康状况,并制定更有效的健康和健身计划。常见的量化自我技术包括健康应用程序、智能手表、智能秤、心率监测器等。
量化自我总结报告范文(3篇)第1篇 一、前言 时光荏苒,岁月如梭。转眼间,我在公司度过了XX个月。在这段时间里,我在领导的关怀、同事的帮助下,努力工作,积极进取,取得了一定的成绩。为了更好地总结经验,明确方向,现将我在过去一段时间的工作进行量化总结,以期为今后的工作提供借鉴。 二、工作内容及成果 1. 项目...
“量化自我”的概念 “量化自我”(Quantified Self)最早是在2007年,由《Wired》杂志主编凯文·凯利(Kevin Kelly)和技术专栏作家沃尔夫(Gary Wolf)提出,指利用可穿戴设备和传感器技术等来收集人们日常生活中不同方面的个人数据,探索自我、反思自我从而获取自我认知的运动。他们把对“自我跟踪”(即“量化自我”)感兴趣的...
中国人民大学新闻学院教授彭兰提出,量化自我带来的自我管理并非是完全自主的,个体对数据的解读以及在此基础上进行的自我调节,都会受到他人反馈、社会环境、社会规范的影响。 一方面,人们对数据的自我解读会受到一些指标的牵引,其中的一些指标并非来自权威机构,而是在社会规范的影响下形成的,比如部分人追求的身体数据中的A4腰...
什么是量化自我(Quantified Self)? "量化自我" 指的是通过技术手段,进行自我追踪的文化现象,将技术和数据采集融入日常生活,通常目的是提高身体、心理和情绪的表现。 近年来,像可穿戴设备、睡眠追踪器、CGM 等广泛应用,使得自我追踪对大部分人群变得可行。《经济学人》杂志在去年也专门写了一篇了文章总结 Quantified Se...
医德医风量化自我评价1 在校期间学习刻苦,成绩优秀,掌握扎实的医学基础理论、基本知识和临床基本技能、熟练的操作技术及较强的自学提高能力, 医学生实践自我评价。为人诚信开朗,勤奋务实,有一定的组织管理能力,有较强的适应能力和开拓精神,有良好的职业形象和素养;责任感强,热爱集体,能恪守以大局为重的原则,愿意服从集...
自我量化是一种科学方法,旨在通过定量的数据和指标来测量和评估个体的各种方面。这些数据可以是身体指标,如心率、体温、血压等,也可以是日常生活中其他方面的数据,如饮食、睡眠、运动等。通过定期收集和分析这些数据,人们可以更全面地了解自己的生活方式和习惯,并据此进行调整和改进。 二、目的 自我量化的目的是帮助人们...
通过穿戴式传感设备和智能手机实时监测体征数据，无线云端计算系统可以运用数据可视化（Data visualization）工具，将数据反映出的健康信息以可读的方式反馈给个体，从而达到对健康的量化监测。 量化自我技术已具备在校园中应用的可行性，借助量化自我工具，教育工作者可以收集与学习者生活方式、学习方式、或者外部学习环境相关...