我还起早贪黑努力干什么?• 我明明不是运动员,你说给我定个目标,跳两米高,那我还有必要夏练三伏冬练三九吗?那么,究竟应该如何去准确的制定目标,走向自律呢?今天给到你一个解决方案:SMART目标管理原则!SMART是5个英文首字母缩写,分别代表着目标管理的5个维度,SPECIFIC, MEASURABLE, ATTAINABLE, RELEVANT, TIMEB