仔南瓜炒肉丝是一道简单而美味的家常菜，以南瓜为主料，南瓜味甘平，具有利尿、祛湿和清热的作用。下面是制作步骤：1、将南瓜削皮，去籽，切成细丝。瘦肉也要切成丝，备用。2、在锅中加入适量的油，放入葱姜蒜末煸炒出香味。3、放入瘦肉丝，用中小火煸炒至变色。4、加入切好的南瓜丝，继续翻炒均匀。5.加入适量的料酒、
水果多的，例如山竹就很好。男人吃山竹，女人吃榴莲挺好的。水果应该在饭前大约1小时吃。因为肚子空的时候吃水果，抗氧化剂是最容易被吸收的。我们每天摄取的抗氧化剂要足够，让自己年轻一点，抵抗能力也会好。任何蔬菜水果里都含有抗氧化剂。研究各种花朵，玫瑰富含抗氧化剂，玫瑰里天然的维他命C，比柠...
◎白萝蔔:生食白萝蔔可以帮助止渴、清热、健胃整肠的作用;煮熟的白萝蔔则对利尿、排便有益处。 3 退火饮品:绿豆汤、冬瓜茶、苦茶、青草茶、甘蔗汁、芦笋汁、柠檬汁、乌梅汁、椰子汁、芦荟汁、薄荷茶、茉莉花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、仙草蜜、莲子薏仁汤、石莲花茶、白木耳莲子汤、莲藕汁、菊花枸杞茶等。
用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物、中药,如加入银耳有润肺之功,加入绿豆可加强清心解毒之效;加和薏仁米可提高抗癌之力。用百合、生地各15克,或百合15克、知母10克煎汤服,对癌症患者由于思虑过多所致的心情烦躁、夜寐不宁、精神恍惚、食欲不振等具有良效。此外,用适量鲜百合与白糖,共捣敷患处,对皮肤癌破...
吃性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。提醒:不要一次大量喝冷饮,以防伤肠胃。 其他 1、饮茶可兴奋神经中枢,消除疲劳,清热降火,润喉解渴,少睡益思;饮茶可补充多种维生素,提高人体健康素质;饮茶可促进食物吸收和新陈代谢,可提高人体矿物质水平,可调节人体糖代谢治疗糖尿病;饮茶可利尿,增强肾脏的排泄功能...
核心提示:盛夏饮食经 凉性食物吃法-退火,菠萝,夏天,冷饮,消化道,还可以,解热,消暑,水果,利尿,功效,会给,会用,绿豆汤,汤加,萝卜,白木耳 炎热的夏天又到了,天气闷热,常常让人心浮气躁,而我的这种感觉似乎比别人更明显,于是,每年夏天我都会特别注意吃一些凉性退火的食物来消消火。
1 、退火水果：以水分多的水果为主，包括香蕉、西瓜、甘蔗、水梨、杨桃、番茄、奇异果、桑椹、火龙果、香瓜、哈密瓜、柠檬、柑橘、木瓜、莲雾等。《 特别推荐 》◎香蕉：具清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的作用。口渴、便秘的阴虚肠燥、血热气滞的患者可多吃香蕉；若体质属于脾胃素虚、...
简介:这3种食物都用胡萝卜吃,痰解毒,退火救肝,吃身体不生病!,健康视频免费在线观看,视频简介: 健康诊聊室 undefined undefined 健康诊聊室。 2015 郝万山讲伤寒论 undefined undefined 郝万山讲伤寒论 2015 怡养大咖秀 undefined undefined undefined 2017
梨、香蕉、柚子、枇杷、火龙果、葡萄、柠檬、橙子、草莓、蓝莓、覆盆子、李子。