退火的食物有，莲藕，蜂蜜，银耳，百合，雪梨，猕猴桃，柿子，西红柿，鳖，乌龟，淮山，西柚，西瓜，老鸭汤，雪莲果等。
回答：一、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。 二、吃猪肝可去肺火 表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠...
◎白萝蔔:生食白萝蔔可以帮助止渴、清热、健胃整肠的作用;煮熟的白萝蔔则对利尿、排便有益处。 3 退火饮品:绿豆汤、冬瓜茶、苦茶、青草茶、甘蔗汁、芦笋汁、柠檬汁、乌梅汁、椰子汁、芦荟汁、薄荷茶、茉莉花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、仙草蜜、莲子薏仁汤、石莲花茶、白木耳莲子汤、莲藕汁、菊花枸杞茶等。
仔南瓜炒肉丝是一道简单而美味的家常菜，以南瓜为主料，南瓜味甘平，具有利尿、祛湿和清热的作用。下面是制作步骤：1、将南瓜削皮，去籽，切成细丝。瘦肉也要切成丝，备用。2、在锅中加入适量的油，放入葱姜蒜末煸炒出香味。3、放入瘦肉丝，用中小火煸炒至变色。4、加入切好的南瓜丝，继续翻炒均匀。5.加入适量...
吃性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。提醒:不要一次大量喝冷饮,以防伤肠胃。 其他 1、饮茶可兴奋神经中枢,消除疲劳,清热降火,润喉解渴,少睡益思;饮茶可补充多种维生素,提高人体健康素质;饮茶可促进食物吸收和新陈代谢,可提高人体矿物质水平,可调节人体糖代谢治疗糖尿病;饮茶可利尿,增强肾脏的排泄功能...
1 、退火水果：以水分多的水果为主，包括香蕉、西瓜、甘蔗、水梨、杨桃、番茄、奇异果、桑椹、火龙果、香瓜、哈密瓜、柠檬、柑橘、木瓜、莲雾等。《 特别推荐 》◎香蕉：具清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的作用。口渴、便秘的阴虚肠燥、血热气滞的患者可多吃香蕉；若体质属于脾胃素虚、...
1. 瓜类： 瓜类食材大多偏凉，像是苦瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、小黄瓜等都是夏日消暑、退火的好食材。然而，廖嘉音营养师提醒，西瓜偏凉，建议可在饭后食用，且不要一次吃太多，以免造成腹泻！2. 绿豆： 绿豆具有清热、消暑、利尿的效果，故适合炎热的夏季饮用。廖嘉音营养师提醒，喝绿豆汤时最好别放...
核心提示:盛夏饮食经 凉性食物吃法-退火,菠萝,夏天,冷饮,消化道,还可以,解热,消暑,水果,利尿,功效,会给,会用,绿豆汤,汤加,萝卜,白木耳 炎热的夏天又到了,天气闷热,常常让人心浮气躁,而我的这种感觉似乎比别人更明显,于是,每年夏天我都会特别注意吃一些凉性退火的食物来消消火。
简介:这3种食物都用胡萝卜吃,痰解毒,退火救肝,吃身体不生病!,健康视频免费在线观看,视频简介: 健康诊聊室 undefined undefined 健康诊聊室。 2015 郝万山讲伤寒论 undefined undefined 郝万山讲伤寒论 2015 怡养大咖秀 undefined undefined undefined 2017