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运动过程中血液中的消耗很快所以需要肌糖元和肝糖原的补充
运动过程中血液中的消耗很快所以需要肌糖元和肝糖原的补充
2025-06-04 04:51:58
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运动过程中血液中的消耗很快所以需要肌糖元和肝糖原的补充
糖是人体内产生热能的主要物质运动过程中血液中的消耗很快所以需要肌糖元和肝糖原的补充
运动前补糖有利于肌糖原、肝糖原储备 保持血糖浓度 减少蛋白质损耗
运动个体由于消耗或糖摄入不足导致肝糖原、肌糖原亏空时只能达到最大运动能力的
长时间、中等强度运动 如长跑等 疲劳的产生往往与肌糖原和肝糖原大量消耗
为什么肝糖原降解可使血糖水平升高 而肌糖原降解不能使血糖水平升高
为什么肌糖原分解不能直接提供血糖 而肌肉剧烈活动时 加强肌糖原酵解可以间接补 充血糖
体检完 如果发现血糖稍高于正常范围 除了控制饮食 还建议进行什么活动
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