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运动前补糖有利于肌糖原、肝糖原储备+保持血糖浓度+减少蛋白质损耗
运动前补糖有利于肌糖原、肝糖原储备+保持血糖浓度+减少蛋白质损耗
2024-12-02 17:31:15
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运动前补糖有利于肌糖原肝糖原储备保持血糖浓度减少蛋白质损耗
运动前 补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量。运动前 或运动开始时补糖效果较理想
运动过程中 血液中的 消耗很快 所以需要肌糖元和肝糖原的补充
运动个体由于消耗或糖摄入不足导致肝糖原、肌糖原亏空时只能达到最大运动能力的
简述在运动过程中如何科学、合理的补糖
糖是人体内产生热能的主要物质 运动过程中 血液中的 消耗很快 所以需要肌糖元和肝糖原的补充
简述肝糖原与肌糖原合成、分解过程的异同
为什么肌糖原分解不能直接提供血糖 而肌肉剧烈活动时 加强肌糖原酵解可以间接补 充血糖
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