篇1:运动与营养教案 营养与运动 高一年级 :15——20班 场 地:教室 备课时间: 教学目标: ①、知识与技能:通过本次课的教学,使学生了解合理膳食对身体健康的重要性。②、过程与方法:通过引导学生合作探究、展示评价等教学手段,了解体育锻炼时的营养需求和原则。 ③、情感、态度与价值观:帮助学生树立健康的营养观,...
营养与运动 一、教学目标 1. 1.1能够理解身体需要不同营养素的原因 1.2能够掌握卡路里的概念,并理解卡路里的相关计算方法 1.3能够分析不同菜系的优点和缺点,并根据需要进行选择 1.4能够理解身体各器官与系统的基本结构和功能 1.5能够分析运动对身体各器官和系统的影响,以及运动对身体健康的益处 2. 2.1学会关注自己的...
教案标题:营养与运动教案 教学目标: 1. 了解营养对身体健康的重要性。 2. 了解不同食物对身体的营养需求。 3. 了解运动对身体健康的益处。 4. 学会制定健康的饮食计划和运动计划。 教学重点: 1. 营养对身体健康的重要性。 2. 不同食物的营养需求。 3. 运动对身体健康的益处。 教学难点: 1. 学生如何制定...
1.理解身体所需的主要营养成分和它们对身体的作用。 2.了解不同类型的运动对身体的好处。 3.学习如何根据体型、身高、体重和活动水平来计算所需的营养和运动量。 4.掌握健康饮食和运动的方法,保持身体健康。 主要内容 营养 主要营养成分 人体需要各种营养物质才能正常生长、运动、修复和维持各项生理功能。下面是主要...
因此,本次教案旨在通过小学科学课程的教学,让学生全面了解人体健康与营养、运动的相关知识,掌握一些实用的健康保健技巧,以此培养学生的健康意识和保健意识。 【内容】 一、课程目标 1.了解人体健康与营养的关系,掌握基本的营养知识; 2.了解人体运动与身体健康的关系,掌握日常运动的注意事项; 3.培养学生的健康意识和...
1.运动与健康的关系 a.运动对身体健康的益处:增强心肺功能、提高身体素质、增强免疫力等。 b.运动的种类和方法:有氧运动、无氧运动、柔韧性运动等。 c.运动的频率和时长:每周至少3次,每次20-30分钟。 2.营养对身体的重要性 a.营养对生长发育的影响:提供营养物质、促进骨骼生长等。 b.健康饮食的基本原则:均...
营养与运动:相辅相成的教案设计相辅相成的教案设计 一、教学目标 1.了解营养对身体的重要性; 2.了解运动对身体的重要性; 3.了解营养和运动相互关联,相互促进; 4.控制饮食、运动起居的良好习惯。 二、教学重点 1.掌握健康饮食习惯; 2.掌握科学运动方式; 3.意识到营养和运动相辅相成。 三、教学难点 1.营养...
(四)课后作业:学会制定适合自己的营养膳食计划 体育理论课教案《运动与营养》 教 教 3、通过教学使学生明确七大营养素与运动的关系 学 运动与 学 4、使大部分学生了解七大营养素的功能,树立正确的营养观念 内 目 5、了解缺乏某种营养素所产生的症状,建立合埋的膳食结构,养成良 容 标 好的饮食习惯。 班级:高...
教案标题:健康运动与营养教案 教案目标: 1. 了解健康运动和营养对身体的重要性。 2. 掌握不同年龄段对健康运动和营养的需求。 3. 培养学生养成健康的生活习惯。 教案内容和步骤: 一、导入(5分钟) 1. 引入话题,提问学生对健康运动和营养的了解。 2. 引导学生思考为什么健康运动和营养对身体重要。 二、知识讲解...
体育运动可以改善、发展 与提高人体各组织器官的功能,而人们从食物中摄取的营养素,是构成和修补组 织器官的原料,调节器官功能的主要物质。营养不仅与发病率及身体发育有关, 而且影响运动的能力,所以体育运动与营养两者不可偏废。 学生每当适宜的体育锻炼之后,食欲总会有所增加,这是正常的生理现象。 因为体育运动的...