篇1:运动与营养教案 营养与运动 高一年级 :15——20班 场 地:教室 备课时间: 教学目标: ①、知识与技能:通过本次课的教学,使学生了解合理膳食对身体健康的重要性。②、过程与方法:通过引导学生合作探究、展示评价等教学手段,了解体育锻炼时的营养需求和原则。 ③、情感、态度与价值观:帮助学生树立健康的营养观,...
营养与运动 一、教学目标 1. 1.1能够理解身体需要不同营养素的原因 1.2能够掌握卡路里的概念,并理解卡路里的相关计算方法 1.3能够分析不同菜系的优点和缺点,并根据需要进行选择 1.4能够理解身体各器官与系统的基本结构和功能 1.5能够分析运动对身体各器官和系统的影响,以及运动对身体健康的益处 2. 2.1学会关注自己的...
因此,本次教案旨在通过小学科学课程的教学,让学生全面了解人体健康与营养、运动的相关知识,掌握一些实用的健康保健技巧,以此培养学生的健康意识和保健意识。 【内容】 一、课程目标 1.了解人体健康与营养的关系,掌握基本的营养知识; 2.了解人体运动与身体健康的关系,掌握日常运动的注意事项; 3.培养学生的健康意识和...
三、体育锻炼与营养 (一)体育锻炼与营养都是促进身体健康的重要因素。体育运动可以改善、发展 与提高人体各组织器官的功能,而人们从食物中摄取的营养素,是构成和修补组 织器官的原料,调节器官功能的主要物质。营养不仅与发病率及身体发育有关, 而且影响运动的能力,所以体育运动与营养两者不可偏废。 学生每当适宜的...
本教材主要涉及营养学、生理学等方面的知识,通过学习本教材可以了解人体运动中的能量物质供应和代谢规律,并且能够对人体健康的维护和促进有所帮助。 本节课程现为高中二年级体育课程的必修内容,全班总共有34名学生,教学地点为学校体育馆。 二、教学目标 1. 知识目标 •了解人体代谢规律; •了解不同运动强度对...
营养与运动教案 教案标题:营养与运动教案 教学目标: 1. 了解营养对身体健康的重要性。 2. 了解不同食物对身体的营养需求。 3. 了解运动对身体健康的益处。 4. 学会制定健康的饮食计划和运动计划。 教学重点: 1. 营养对身体健康的重要性。 2. 不同食物的营养需求。 3. 运动对身体健康的益处。 教学难点: 1...
1.理解身体所需的主要营养成分和它们对身体的作用。 2.了解不同类型的运动对身体的好处。 3.学习如何根据体型、身高、体重和活动水平来计算所需的营养和运动量。 4.掌握健康饮食和运动的方法,保持身体健康。 主要内容 营养 主要营养成分 人体需要各种营养物质才能正常生长、运动、修复和维持各项生理功能。下面是主要...
营养与运动:相辅相成的教案设计相辅相成的教案设计 一、教学目标 1.了解营养对身体的重要性; 2.了解运动对身体的重要性; 3.了解营养和运动相互关联,相互促进; 4.控制饮食、运动起居的良好习惯。 二、教学重点 1.掌握健康饮食习惯; 2.掌握科学运动方式; 3.意识到营养和运动相辅相成。 三、教学难点 1.营养...
营养与运动 课时数 授课 时间 月日 主备人 审核人 授课人 授课班级 教学目标 学生了解合理膳食对身体健康的重要性,学生掌握确立健康生活方式的方法 德育目标 学生了解体育锻炼时的营养需求 重点难点 健美体态时,应重视锻炼中的营养问题 学情考情 补充营养素、水、无机盐数量的原理与方法。 集体备课内容(统一打印)...
1.运动与健康的关系 a.运动对身体健康的益处:增强心肺功能、提高身体素质、增强免疫力等。 b.运动的种类和方法:有氧运动、无氧运动、柔韧性运动等。 c.运动的频率和时长:每周至少3次,每次20-30分钟。 2.营养对身体的重要性 a.营养对生长发育的影响:提供营养物质、促进骨骼生长等。 b.健康饮食的基本原则:均...