因为湿气较重的人主要的原因还是因为脾虚,而且主要特征是怕冷,有虚汗。因此在饮食习惯上就要多吃些滋补类的食物,温性的食物,比如羊肉、牛肉。这些食物可以在调节脾虚的状况的同时又能够调理你的身体,可以达到很好的排湿功能。要少吃柿子,橘子这类湿热,热带类的水果,因这也会加重湿气。 多锻炼 锻炼身体一直是一个亘...
西瓜这种水果，在平时是非常受人们欢迎的，随着种植技术不断的发展，不管是无哪个季节都能够满足“西瓜自由”。但是需要注意，西瓜是一种寒性食物，若自身湿气较重再经常吃西瓜，无疑会导致体内的湿气越来越严重！所以，平时尽可能的减少西瓜的摄入量，尤其是肠胃本身就存在问题的人。3.猕猴桃 猕猴桃属于凉性水果，体...
可是香蕉本身所含的热量非常的高,平时不注意摄入过多的话就会导致便秘的情况加重,会大量的消耗身体当中的水分,从而导致大便黏腻,湿气的情况会有所加深。 因此,平时想要吃香蕉的话,一定要控制好摄入量,湿气较重的人尽可能地少吃或者不吃。 ...
第一种：舌头变大 早上起床大部分女性都有照镜子的习惯，此时可以看一下舌头是否存在异常变化。健康的人舌头应该是粉嫩的，并且舌苔白皙；被湿气缠身的人，舌头肥大，舌苔厚腻发黄。并且舌头的边缘会形成齿痕，因为湿气过重影响脾脏运行，日积月累就会导致舌头出现浮肿变大，齿痕印越来越明显。第二种：肚子变大 对于...
春季南方湿气较重?给3种体质开出“祛湿方”! 春季南方天气比较潮湿,长时间待在低温潮湿环境中,再加上久坐不动,吃生冷寒凉食物等,易导致湿气重。中医认为,百病皆于湿,湿气重可引发多种疾病,如肥胖症、脂肪肝和心脑血管疾病等。湿气重的关键是祛湿,不过...
体内湿气较重的5个表现,看看吧 传统医学,非常重视祛湿,并且留下古训,千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。就是说,体内的湿气,就像面里的油那样,混为一体。风、寒、暑、湿、燥、火,是中医理论中的6大致病因素,而湿气,被视为祸首。过年期间,人们吃得好,睡得少,容易加重体内湿气。那么,怎样通过身体...
病情分析：你好 你的情况属于敏感度过高吧!指导意见：由于性器官的接触,是你的龟头敏感度增高,导致射精!
而一些人喜欢待在空调房和阴凉的地方，空调长时间运行会使空气湿度增加，出现湿气和寒气同时入体的情况。特别是在我国夏季，多数地区都是高温多雨，雨后的天气尤其如同巨大的蒸汽房，炎热潮湿，让人难以忍受，容易中暑并加重体内湿气。所以，如何判断身体是否有湿气呢？本文将介绍体内湿气较重的5个症状，帮助大家进行...
如保持室内通风干燥、避免长时间待在潮湿的环境中、注意保暖等。同时，如果湿气较重的症状较为严重，...
答:庭院土较湿适合种什么花草:土壤湿度较高的庭院适合种植一些喜欢湿润环境的花草。以下是一些适合在湿润土壤中生长的花草:水仙花(Narcissus):水仙花是一种耐水性强的花卉,可以在湿润的土壤中茁壮生长。翠菊(Lobelia):翠菊属植物喜欢湿润环境,并且具有鲜艳的花朵。合欢花(Mimosa pudica):合欢花喜欢湿润而排水良好的土壤...