起跳摸高是篮球运动和排球运动中评价某一运动员弹跳、爆发力和身高臂展的一项重要手段。具体就是运动员助跑一定距离单脚或双脚起跳，手尽量上伸，指尖所触及的高度为运动员的起跳摸高高度。
1、两头起背起纵跳摸高蹲起跳什么意思：首先需要做两头起:躺在垫子上，头和脚同时抬起，用手碰脚，纵跳摸高:跳起来用手往高处摸，蹲起跳:蹲下，站起来的时候跳起来。2、什么是纵跳摸高：就是测试弹跳能力的一种方式。
解析 两头起:躺在垫子上 头和脚同时抬起 用手碰脚 纵跳摸高:跳起来用手往高处摸 蹲起跳:蹲下 站起来的时候跳起来 分析总结。 学校发了个提高体育成绩训练指导这几项看不明白结果一 题目 两头起,背起,纵跳摸高,蹲起跳什么意思学校发了个“提高体育成绩训练指导”,这几项看不明白。请简单描述一下,我能听懂...
跳起摸高 释义 jump and reach [体]跳起摸高; 行业词典 体育 jump and reach
这是起跳摸高这一体侧项目的规则：“起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作”。双腿移动：如字面意思，双腿站好之后，直到跳完下落之前，都不能错开了。垫步：受测者起跳瞬间，前后脚跟垫起前，脚掌移动了位置。说白了就是让你直着跳，脚掌站的地方绝对不能动一点点。
两头起,背起,纵跳摸高,蹲起跳什么意思学校发了个“提高体育成绩训练指导”,这几项看不明白。请简单描述一下,我能听懂就行了相关知识点: 试题来源: 解析 两头起:躺在垫子上 头和脚同时抬起 用手碰脚 纵跳摸高:跳起来用手往高处摸 蹲起跳:蹲下 站起来的时候跳起来 ...
1、两头起背起纵跳摸高蹲起跳什么意思：首先需要做两头起:躺在垫子上，头和脚同时抬起，用手碰脚，纵跳摸高:跳起来用手往高处摸，蹲起跳:蹲下，站起来的时候跳起来。2、什么是纵跳摸高：就是测试弹跳能力的一种方式。
1、两头起背起纵跳摸高蹲起跳什么意思：首先需要做两头起:躺在垫子上，头和脚同时抬起，用手碰脚，纵跳摸高:跳起来用手往高处摸，蹲起跳:蹲下，站起来的时候跳起来。2、什么是纵跳摸高：就是测试弹跳能力的一种方式。
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