本文将详细介绍脚内侧停球的要领,以帮助初学者更好地掌握这个技术动作。 二、基本动作要领 1.身体姿势 在准备接球时,保持身体平衡,双脚分开与肩同宽,重心略向前倾斜。接近球时,身体稍微向下弯曲,并且膝盖微屈。 2.视线 注视着足球,在接近足球的同时也要注意观察周围的情况。 3.接球方式 用脚内侧轻轻地接触足球...
1.脚内侧停球 根据来球方向跑动,支撑脚微曲,同时外展髋关节,控制脚踝,使左脚或右脚的脚内侧微斜面向来球,脚尖微翘起,向上微抬。停球球瞬间,脚内侧前移触球,触球瞬间,脚掌顺着来球方向后移缓冲。(这种感觉就像用双手去接高速下落球体,接球瞬间双手有向下移...
脚内侧要面向来球的方向。 换句话说就是要让脚内侧与球滚动的方向保持垂直。 不要像下图这样让脚趾指向皮球的来向。 这种脚趾指向来球的方法通常是在室内五人制足球中当使用脚底踩停球的时候才使用的动作。【五人制球场空间小,这样的动作易于做调整;五人制球场地面通常比较平整皮球不会随意弹起】 因为在踩停球时...
一、站位准备 做脚内侧停球的准备动作很简单。站在足球的面前，两脚与肩同宽，身体保持平衡，上身略微向前倾，目视着球。二、掌握动作要领 1. 运动员用右脚停左侧球，先抬起左脚，在停球前至少半个身位的距离，上肢放松，尽量保持平衡；2. 左脚抬起时，同时定准停球点，决定自己用什么部位停球；3....
1、停球时，用正脚背或脚弓将球停下，让球落在脚弓和脚背之间的位置。2、停球时，支撑脚应与球保持适当距离，并微微向前迎球。3、停球时，用脚弓或脚背将球停下后，身体重心应放在支撑腿上。4、停球后，身体应保持平衡，并迅速观察场上情况，准备下一步行动。5、停球时，要注意对手的逼抢，...
足球动作及技巧要领——个人详解(仅供爱好足球的同学分享心得) 一、基础动作 1.带球 (1)脚内侧带球 竖直绷起脚面,略向外倾斜,以脚 来自next张达吧 不服费德勒 不服费德勒07-31 1 足球停球有几种方法 来自吧友互助吧 silver李杰 white康霞11-25 1 【基本】足球基本技术:掌握踢球技术 现代足球的发展都是...