“脚内侧停高空球”也就是脚内侧卸球,是用脚内侧接队友高空传球时的卸球动作。 “脚内侧停高空球”动作要领: 1、身体自然站立,双手持球; 2、双手向上抛球; 3、脚内侧迎着来球,触球时有下沉动作; 4、停球后连接下一个带球动作。 (视频来源:中...
停球瞬间,来球接触脚外侧,脚外侧微向后摆动。 在一定基础上,脚外侧接球后瞬间将球外拨,转身衔接其他动作。 这种一脚触球、停球的训练,能帮助你在遭遇逼抢的情况下任然能继续进行传球、射门。 3.脚掌停球 面对来球时,脚尖上翘,脚掌上抬,正对来球,脚踝放...