三来运球靠脚踝,脚踝力量要使开。宛如钟摆左右摆,带动球儿向前迈。球就听话向前来,速度快慢自己裁。 四目远眺方向明,别让阻碍挡了行。仿佛探险家远行,道路在眼心不惊。这样运球才高明,伙伴看了都称能。 《脚背外侧运球动作要领口诀三》 宝贝们呀来运球,动作要领记心头。 一呢身体要协调,就像跳舞姿态妙。头正肩...
动作要领:(1)跑动中,身体自然放松,步幅稍小。(2) 运球脚在身体正面提起,膝稍内扣,脚跟提起,脚尖内转。(3) 在迈步前伸着地前,用脚背外侧推拨球(见下图
【简答题】技术动作要领分析: 通常运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球,不论哪种运球方法均由下列要领组成: (1)运球跑动步伐(2)身体重心控制(3)脚触球动作与频率的变化 判断题: 相关知识点: 试题来源: 解析 暂未收录该题目答案 反馈 收藏 ...