这种越是想忘记,越是会记住;越是阻止,越容易发生的效应就是心理学所说的“白熊效应”。 白熊效应又称白象效应、反弹效应,源于美国哈佛大学社会心理学家的一个实验:他先让一组参与实验的人员坐着,并说出这五分钟内他们脑海中的任何想法。与此同时,他告诉参与...
归根到底，墨菲定律告诉我们，“越是不想发生的，越是发生”是一种心理现象，根本原因是：你对某件事情过分关注时，就会形成一种心理暗示，当这件事情真正发生的时候，其影响程度就会被放大，导致你此时的反应比平时更加激烈。所以，我们从中可以得到做事情的启示：不要存在“侥幸心理”，做好自己每一个环节，就会减...
他们是非常独立之人，孤独对他们来说并不可怕，更多的是一种乐趣和享受。这也导致水瓶单身的时间越长，对谈恋爱的兴趣就越少。单身久了的水瓶座，就会慢慢习惯一个人吃饭，一个人看电影，甚至一个人去旅行。他们热爱自由的生活，不想被恋爱的关系所束缚。同时，水瓶也就很难接受有人突然闯入自己的生活，因为原来...
换句话说，在我们越发期盼一个結果，越迫切地要想进行一件事情，越不能让自个被那类激动的心态所监禁。一个人，要懂得打开自己，更为重视流程的勤奋和无悔，对結果持更開放的心理状态，也许，大家会更非常容易迈入令自身放心的回答。二、成功失败，是不经意，也是必定 “一切事，也没有表层上看上去这么简单”。...
当你越来越安静,越来越不想开口,这并不代表你胆怯或放弃,反而是因为你更明白,逐渐成长了。你理解到,有些事情,不说却更好,说了也无益。与其言之无物,还不如保持静默。这是你成熟的表现,在经历过一些人事后,你懂得更多,也能看清更多。生活的奥妙不必为外界所知,很多时候保持宁静才是生命中的智慧。
谈恋爱，时间越久越不想结婚的原因是多种多样的。为了解决这个问题，男女双方应该充分沟通、相互支持和理解彼此的需求。他们可以共同探索未来的规划和目标，并找到一种平衡个人需求和共同目标的方式。最重要的是要相信彼此的感情并且保持对未来的积极态度。最终的决定应该是基于双方的共同意愿和对彼此的信任做出的。
而与“越不让就越想”相对的，是“越让越不想”。当我们的大脑告诉自己“一定要”做到的事情，我们的身体却会莫名变得更加排斥它、抵触它，哪怕这事本来你并不讨厌。这大概可以用“自我决定论”来解释。·自我决定论·自我决定理论认为人有自主性需要，并且它是人类的最基本最首要的心理需求。当我们做某件事是...
一、越是刻意地等待，越是艰难 “所有的事，都会比你预计的时间长”。——墨菲定律 这里说的时间长，不一定是真正意义上的更长，更多地是人的心理上。也就是说，当你越渴望一件事时，那件事的到来会越慢。比如，你在外面等待闺蜜喝下午茶，如果你什么都不做，那你等待的时间一定非常难熬。但如果你不那么...
一个人不想打交道还可能代表他对个人空间的需求。每个人都需要一些独处的时间，来思考问题、回顾生活、放松身心。拒绝社交并不意味着不喜欢他人，而是需要更多时间来照顾自己的内心需求。一个人越来越不想打交道可能意味着他对社交失去了兴趣，正在经历内心的变化，或者是一种逃避现实的方式，也可能是对个人空间的...
当我们刻意想把注意力从白熊身上转移时,“白熊”作为起点,被不断强化,而终点却不明确。 2 白熊效应在生活中随处可见 在感情中,白熊效应最常见。 有个来访者曾说,我老是害怕老公会出轨,我不怕离婚,我害怕背叛,没安全感。 可越是这样的人,就越会遭到背叛,应了那句话:“越怕什么,越来什么”。