【下厨房】豆腐炒饭栏目为您提供豆腐炒饭的做法大全,豆腐炒饭怎么做好吃和豆腐炒饭的家常做法,更多豆腐炒饭的菜谱大全就来下厨房。
1.将豆腐清洗干净,切成小块放入平底锅中煎,煎至金黄色时盛入盘中待用。 2.将西红柿清洗干净,切成小块,葱切成末,装入盘中待用。 3.剩米饭装入容器中待用。 4.剩酱装入碗中待用。 5.热锅放油烧热,爆香葱末,放入西红柿块翻炒。 6.放入豆腐翻炒均匀加入剩酱翻炒均匀。 7.倒入剩米饭翻炒均匀,最后加入味...
豆腐炒饭的做法,豆腐炒饭怎么做请看步骤:1.准备食材2.老豆腐打入2个鸡蛋3.抓碎,越碎越好4.热锅放油加入抓碎的老豆腐5.加入胡萝卜丁6.玉米粒7.加入花菜8.加入虾和调料9.低脂又美味
1、准备食材 2、老豆腐打入2个鸡蛋 3、抓碎，越碎越好 4、热锅放油加入抓碎的老豆腐 5、加入胡萝卜丁 6、玉米粒 7、加入花菜 8、加入虾和调料 9、低脂又美味 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道...
美味调剂生活，减脂餐‼️无米豆腐炒饭✅不可错过 ✅今日减肥餐～无米炒饭，简单好吃，软软的豆腐裹上蛋液，太香啦 By 涵妈～爱美食 用料 玉米粒 50克鸡蛋 1个豆腐 300克胡萝卜 半根黄瓜 半根火腿 100克 做法步骤 1、豆腐捏碎，打入一个鸡蛋。2、搅拌均匀。3、起锅烧油，小火炒豆腐，炒变松散盛出...
豆腐炒饭的做法步骤 点击查看大图 1.将豆腐清洗干净,切成小块放入平底锅中煎,煎至金黄色时盛入盘中待用。 点击查看大图 2.将西红柿清洗干净,切成小块,葱切成末,装入盘中待用。 点击查看大图 3.剩米饭装入容器中待用。 点击查看大图 4.剩酱装入碗中待用。 点击查看大图 5.热锅放油烧热,爆香葱末,放入...
什锦豆腐炒饭 喜欢这个豆腐炒饭,软软的好吃 原料:豆腐、黄瓜、葱丝、麻椒、虾仁、自制香肠、剩米饭、鸡蛋、生抽、蚝油。 做法步骤: 第1步、准备材料,全部切好备用 第2步、炒锅放油,爆香葱花后,放入准备好的各种食材 第3步、放入豆腐,碾碎,翻炒均匀 第4步、打入一个鸡蛋继续翻炒 第5步、放入生抽和蚝油 第6...
在减脂期间,是不是总觉得外卖炒饭油太大,嘴馋又怕胖?别担心,今天教你一个简单又美味的豆腐炒饭,既低碳又低脂,还高蛋白,让你吃得饱饱的,不怕饿!🍃豆腐版无米炒饭🍃✨主材料:豆腐1块,鸡蛋1个✨配菜:胡萝卜丁、杏鲍菇丁、小青菜(可以根据个人喜好添加任何蔬菜,蔬菜热量低,放心吃!)✨...
炒蔬菜:锅中放点油,加入葱花和蔬菜炒熟,然后加入捣碎的豆腐,炒干水分。 合炒:加入之前炒好的鸡蛋,撒适量盐和半勺生抽,翻炒均匀即可。 小贴士 豆腐要捣碎,这样更容易入味。 蔬菜可以根据自己的喜好选择,玉米和火腿肠可以增加口感。这道豆腐炒饭不仅香,而且低卡,吃撑了也不怕胖,赶紧试试吧!0...