中医调护方法:呼吸吐纳功法 六字诀” 是一种“以鼻纳气、以口吐气”的呼吸吐纳功法,是临床上应用最多的中医肺康复训练方法之一,它是一种利用唇齿喉舌用力不同的吐气发声法,主要通过“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字发音以牵动不同脏腑经络气血的运行来强化人体组织机能,抵抗...
中医护理学体质调护是指根据个体不同的体质类型,采用相应的护理措施,以调节身体机能,预防疾病,促进健康的一种护理方法。个性化、整体观、预防为主、综合调护。定义与特点特点定义 0102体质与健康的关系体质的强弱与先天禀赋、后天调养等因素密切相关,通过合理的护理措施可以改善体质状况,提高健康水平。体质是人体健康的物质...
那么在雨季超长待机的情况下,孩子调护有什么需要注意的呢? 我们从下面三个方面与大家一起了解一下~ 生活调理 (1)常通风 下雨湿度大,很多家长会选择关闭门窗开空调降温及抽湿。在雨停时,建议打开门窗进行通风和清洁,保持新鲜空气对流,减少病毒、细菌滋生。 (2)勤换...
第三，因时制宜。中医认为，四季气候的不同也会影响人体的生理和病理变化。因此，中医饮食调护强调要根据季节的变化来调整饮食。例如，春季是万物生长的季节，应该多吃些清淡的食物，如春笋、荠菜等；冬季是收藏的季节，应该多吃些温热的食物，如羊肉、大枣等。第四，因地制宜。不同地区的环境和气候条件也会影响...
冠心病属中医“胸痹心厥”范畴。自古以血脉不通，心阳不振为主要病机。古代医书中，有关治疗胸痹的内容，从未有放之四海皆准的药方。故在饮食调护方面，同样要依据个人体质，疾病证型和饮食习惯，选择合适自己的调理食疗方。证型一气虚痰浊广州地处湿重的岭南地区，比较多见的冠心病证型为气虚痰浊证。这一类患者除了...
避免受风受凉。空调温度不能过低，进入阴冷环境要注意适当增加衣物。4.对于体重较大的患者，要注意控制体重，减轻腰椎负重。腰椎间盘突出是常见病，疾病的预防和发病期间的调护十分重要，如发生病情变化，需尽快就医避免延误病情。（东城区第一人民医院推拿科付焘）来源：工人日报客户端 记者 陶稳 相关新闻 ...
1．轻者入睡困难或睡而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠。2．常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等。3．经各系统及实验室检查，未发现有妨碍睡眠的其他器质性病变。家庭调护 失眠虽不是危急重症，但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、...
黄疸消退后的日常调护: 关于本病的调护,在发病初期,应卧床休息,急黄必须绝对卧床休息,恢复期和转成慢性疾病患者,可适当参加体育活动,如散步、太极拳、静养功之类。保持心情愉快舒畅,肝气调达,有助于病情康复。进食富于营养而易消化的饮食,以补脾益肝;禁食辛辣、油腻、酒热之品,防止助湿生热,碍脾运化。
血液病大多属疑难病，中医药治疗血液病从整体观念出发，采用辨证论治或辨病治疗等方法，具有良好的临床疗效和鲜明的特色优势，而良好的疗效又离不开日常生活的调护，血液病的调护应把握以下四大要点。 01 调摄饮食要适宜 血液病饮食调养的原则是富含营养，易于消化，不伤脾胃，避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。充足...
他们比普通人更容易患上糖尿病、冠心病等疾病。从临床发现来看，引起脂肪肝的危险因素有很多。其中，不合理的膳食结构、不良的饮食习惯、长期大量饮酒、多坐少动的生活方式、肥胖相关疾病的家族史以及滥用药物等都是导致脂肪肝的主要原因。因此，我们应该重视脂肪肝的预防和治疗。通过调整饮食结构、改善饮食习惯、增加...