中医调护方法:呼吸吐纳功法 六字诀” 是一种“以鼻纳气、以口吐气”的呼吸吐纳功法,是临床上应用最多的中医肺康复训练方法之一,它是一种利用唇齿喉舌用力不同的吐气发声法,主要通过“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字发音以牵动不同脏腑经络气血的运行来强化人体组织机能,抵抗...
中医护理学体质调护是指根据个体不同的体质类型,采用相应的护理措施,以调节身体机能,预防疾病,促进健康的一种护理方法。个性化、整体观、预防为主、综合调护。定义与特点特点定义 0102体质与健康的关系体质的强弱与先天禀赋、后天调养等因素密切相关,通过合理的护理措施可以改善体质状况,提高健康水平。体质是人体健康的物质...
中医讲求“治未病”,“三分治七分养”,调理养护很重要。甲状腺疾病是常见的慢性病,甲状腺病治疗是关键,自我调养是保障,二者缺一不可。这里为你开出中医5方调理甲状腺。 一、养精神 所谓“气生百病”。当患者一郁结、紧张时,脖子就会憋闷、眼睛胀痛等。调查发现,75%以上的甲亢患...
七情调护有技巧在进行情志护理时，应该根据个人情况和需要进行针对性的调节和处理，同时，要注重整体平衡和协调适当调整自己的生活和饮食习惯以保持身心健康和提高生活质量。
中医治疗乳腺癌的预防调护1、调畅情志：这是预防的首位。中医认为乳癌的发生与肝关系密切，坚持运动、戒烟限酒、保证充足的睡眠、保持愉悦的心情，都是疏肝解郁的良好行为规范。2、药食同源，食物治病：乳腺癌患者在日常饮食中可食用佛手瓜、丝瓜、红萝卜、白萝卜等具有疏肝理气作用的蔬菜。平菇、香菇、猴头菇、灵芝...
中医饮食调护，是一种通过调整饮食来达到维护健康、治疗疾病的方法。它在中国的传统医学中占有重要的地位，并在现代生活中被越来越多的人所接受和运用。然而，要正确运用中医饮食调护，首先需要理解并遵守其基本原则。第一，平衡饮食。中医认为，人体内的各种元素必须保持平衡，饮食中的各种成分，如五谷、五果、五畜、...
冠心病属中医“胸痹心厥”范畴。自古以血脉不通，心阳不振为主要病机。古代医书中，有关治疗胸痹的内容，从未有放之四海皆准的药方。故在饮食调护方面，同样要依据个人体质，疾病证型和饮食习惯，选择合适自己的调理食疗方。证型一气虚痰浊广州地处湿重的岭南地区，比较多见的冠心病证型为气虚痰浊证。这一类患者除了...
避免受风受凉。空调温度不能过低，进入阴冷环境要注意适当增加衣物。4.对于体重较大的患者，要注意控制体重，减轻腰椎负重。腰椎间盘突出是常见病，疾病的预防和发病期间的调护十分重要，如发生病情变化，需尽快就医避免延误病情。（东城区第一人民医院推拿科付焘）来源：工人日报客户端 记者 陶稳 相关新闻 ...
1．轻者入睡困难或睡而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠。2．常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等。3．经各系统及实验室检查，未发现有妨碍睡眠的其他器质性病变。家庭调护 失眠虽不是危急重症，但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、...
4. 可根据患者体质选用一些祛风寒、活血通络、补益肝肾之药膳进行饮食调护。可以热敷吗？疼痛难耐时，您可以借助热水袋或热毛巾的温暖之力，让疼痛部位重新焕发生机。它们就像阳光普照的温暖阳光，一扫疼痛阴霾，让您重新感受生活的美好。这种温暖的力量，可以改善局部的血液循环，让您的身体在舒适的温度下得到放松，...