以水为观想对象，这些水可以是泉水、溪水或海水，甚至可以想象为观世音菩萨的甘露水。想象这些水从头顶灌入，经过五脏六腑后从脚底涌泉而出，洗净体内的病气和热毒。此法有助于疏通经络、排除热毒并补益肾水。在实践观想法时，重要的是放松身体，无论你是站、坐还是卧，都要确保身体各部位都能得到放松。具体练功...
方法:充分发挥想象力,根据自身情况选择观想对象。如寒症病人应观想太阳、大火,以温暖身体;热症病人应观想水冲洗全身,以清凉降温。 内景观想法: 对象:人自身,大约可分为五脏观想法和骨骼观想法。 五脏观想法:以坐功为主,平坐、盘坐皆可。闭目放松后,意念与神光合一,依次观想两肾、肝脏、心脏、脾胃、肺脏等五脏的...
入定观想法：天人合一的智慧之路 观想，作为一种深邃的冥想修法，并不是为了“观想”本身，而是一种达到心灵空灵、入定境界的手段。通过观想，我们的身心与宇宙产生深度的融合，体验“天人合一”的极致智慧。1. 观想：凝神与专注的力量 观想的过程，首先是一个凝神集中的过程。我们需要收摄所有杂念，集中注意力，进入...
观想法要求我们集中注意力,并使用想象力在脑海中构建一个逼真的场景,这个过程可以激活大脑中的视觉、听觉和感觉神经元,使其像真实经历一样产生响应。 观想法的原理还与神经可塑性有关。科学研究表明,大脑的结构和功能可以通过训练和实践发生变化。观想法作为一种训练工具,可以改变大脑的连接方式并增强神经途径,从而促进...
药师佛治疗精神病、抑..然后,记住这三白,其余全部观想为深蓝色。有如朗晴的夜空中的一个月亮(药钵)和两个星星(眼睛)。这样,一尊佛像就极其容易地观想成功了。三白+深蓝
1️⃣ 首先,双手掌心朝上,大拇指与食指相捏,其余手指并拢,确保能量向内集中。手指分开会散失能量哦!2️⃣ 接下来,双手自然放在膝盖上,手肘放松,其余手指伸直,保持自然放松。能量从末端开始传递,闭上眼睛,感受双手的变化。用鼻呼吸,把所有注意力放在双手掌上,放松食指、大拇指、中指、无名指、小指、手腕和...
💖 观想法,这一古老而深邃的智慧,是将宇宙的自然能量与人体能量巧妙结合的奥秘法门。它存在于天地之间,是通往无限可能的关键。💖 观想法的诸多益处: 1️⃣ 当你的心灵充满喜悦、慈悲与包容时,观想法的能量会源源不断地涌入你的身体。 2️⃣ 开启智慧之门,你将获得超乎想象的能量。
让你的意识和白光融合为一体,但你感觉最舒服的时候,可以让你的意识停留下来休息,慢慢体会那份宁静。比如有人循环到第二或第三次,当他观想光经过脚底时,非常舒服,那就在此停留片刻,不用急着进入下一个循环。 停留片刻后,如果心开始乱了,就进入下一个循环,整个观想法,就是在你的内部走走停停,动静结合,只要舒服...
观想法有很多妙处，需要自己体会。比如，你修日轮观，时时刻刻在你心中有个太阳，这个太阳在你脑子子里还是在你胸口，或者在你身体中哪个部位，是你说了算，你觉得哪里舒服就在哪里。这个太阳的光，时时刻刻在照遍你的全身内外每一个地方。如果你身体有病，或者没病也行，那些病，就是你身体里的暗，黑暗。你...
观想:学者观想虚空中诸佛菩萨的法流(光明的气体)由自己头顶上的梵穴 而入,充满全身,再从脚趾流出,达于大地,向四面八方扩展,而这些法流一一 化为莲花,冉冉上升空中,再成为诸佛菩萨的法座。接着诸佛菩萨又化为法流, 灌入学者的梵穴,遍于全身,再从脚趾流向大地,再化为莲花座上升。如此循环 不止地观想七回。