以水为观想对象，这些水可以是泉水、溪水或海水，甚至可以想象为观世音菩萨的甘露水。想象这些水从头顶灌入，经过五脏六腑后从脚底涌泉而出，洗净体内的病气和热毒。此法有助于疏通经络、排除热毒并补益肾水。在实践观想法时，重要的是放松身体，无论你是站、坐还是卧，都要确保身体各部位都能得到放松。具体练功...
方法:充分发挥想象力,根据自身情况选择观想对象。如寒症病人应观想太阳、大火,以温暖身体;热症病人应观想水冲洗全身,以清凉降温。 内景观想法: 对象:人自身,大约可分为五脏观想法和骨骼观想法。 五脏观想法:以坐功为主,平坐、盘坐皆可。闭目放松后,意念与神光合一,依次观想两肾、肝脏、心脏、脾胃、肺脏等五脏的...
入定观想法：天人合一的智慧之路 观想，作为一种深邃的冥想修法，并不是为了“观想”本身，而是一种达到心灵空灵、入定境界的手段。通过观想，我们的身心与宇宙产生深度的融合，体验“天人合一”的极致智慧。1. 观想：凝神与专注的力量 观想的过程，首先是一个凝神集中的过程。我们需要收摄所有杂念，集中注意力，进入...
日轮观，是一个非常安全，又非常简单的观想法门。但修观想，不能有局限性。比如经上讲日轮观要想着日落时的太阳，但你可以想着早上的太阳，或者中午的太阳。其实这样都不合适，最合适的是什么呢？你一见“太阳”这个词，首先想到的是什么样的一个形像呢？就按这个形像去观想就行了。观想法有很多妙处，需要自己...
观想法被认为是一种提升创造力的工具。通过观想一种富有创意和想象力的场景，可以激发大脑中的创造性思维，促进新思路的产生。观想法还可以帮助人们跳出常规思维模式，打破思维定势，从而找到创新的解决方案。通过观想一种与问题无关的场景，例如美丽的自然风景，可以让大脑得到休息和放松，从而获得新的灵感和创意。
让你的意识和白光融合为一体,但你感觉最舒服的时候,可以让你的意识停留下来休息,慢慢体会那份宁静。比如有人循环到第二或第三次,当他观想光经过脚底时,非常舒服,那就在此停留片刻,不用急着进入下一个循环。 停留片刻后,如果心开始乱了,就进入下一个循环,整个观想法,就是在你的内部走走停停,动静结合,只要舒服...
💖 观想法,这一古老而深邃的智慧,是将宇宙的自然能量与人体能量巧妙结合的奥秘法门。它存在于天地之间,是通往无限可能的关键。💖 观想法的诸多益处: 1️⃣ 当你的心灵充满喜悦、慈悲与包容时,观想法的能量会源源不断地涌入你的身体。 2️⃣ 开启智慧之门,你将获得超乎想象的能量。
观想:学者观想虚空中诸佛菩萨的法流(光明的气体)由自己头顶上的梵穴 而入,充满全身,再从脚趾流出,达于大地,向四面八方扩展,而这些法流一一 化为莲花,冉冉上升空中,再成为诸佛菩萨的法座。接着诸佛菩萨又化为法流, 灌入学者的梵穴,遍于全身,再从脚趾流向大地,再化为莲花座上升。如此循环 不止地观想七回。
第七章观想法 上乘内功的修炼,一个重要的原则,就是以精神道德的修炼为重要,外在形体的锻炼是辅助的、次要的。 精神修炼的方法就是入静,通过排除浅念,让内在的心性显露出来。人的先天心性就像一面镜子,后天的种种烦恼,欲望就是灰尘,只有时时拭擦,擦得一尘不染,它的本来面目才能显露。