西生菜 又名 球生菜 科类 菊科 属 莴苣属 折叠编辑本段形态特征 西生菜也叫做球生菜,它的形状是圆筒形、圆锥形、扁圆形、圆形等,好像一个椭圆的球形,叶子包裹在球型上。并且它的底部为直根系,分布的土层比较的浅,扎根的并不深,所以养护中吸收的能力很减弱。[1] ...
通过利尿消肿,西生菜还能维持身体的正常代谢功能,保持健康状态。 👀保护视力、提高免疫力 西生菜不仅好吃,还对我们的视力健康很有帮助哦!它富含维生素A,可以帮助我们维持良好的视觉功能,预防夜盲症等视力问题。此外,西生菜还具备提高免疫力的功能,因为它含有多种抗氧化剂,能中和体内的自由基,减少氧化应激反应,保护细...
西生菜中含有一种叫莴苣素的成分,这可是个宝贝哦!莴苣素能够温和地缓解疲劳感,帮助我们放松身心,特别适合那些经常感到疲惫或失眠的朋友们。😴 🌟降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱 西生菜不仅好吃,还对我们的心血管健康有很大的帮助呢!它富含膳食纤维和维生素C,这些成分能够显著降低胆固醇。对于关注心血管健康的朋友们来...
西生菜以其甘凉的性质,成为了清热消炎的良药。它含有的莴苣素虽然带有苦味,却能稳定情绪,改善睡眠质量。在炎热的夏季,多吃西生菜不仅能清热生津,还能利尿通乳,对身体健康大有裨益。同时,西生菜中丰富的膳食纤维能有效促进肠胃蠕动,帮助消化,减轻胃肠负担。这些功效使得西生菜成为了餐桌上的常客,为我们的健康保驾护航。
西生菜具有显著的清热消炎作用。这是因为西生菜中含有一种叫做莴苣素的成分,可以帮助我们稳定情绪,促进睡眠,还能缓解神经衰弱等病症。同时,它还能改善肠胃的血液循环,增强消化功能。对于那些经常胃部不适或者便秘的小伙伴们来说,适量食用西生菜真的是一个健康又美味的选择哦! 🍃润肠通便、利尿消肿 除了清热消炎,西生...
1. 生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜; 2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效; 3. 生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用; 4. 生菜中含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种...
圆生菜,圆生菜又称球生菜、西生菜。西生菜因从西方引进,故名西生菜。 西生菜为直根系,分布浅,吸水肥能力弱,球生菜的球形有圆形、扁圆形、圆锥形、圆筒形,质地柔嫩,为主要食用部分。
家人们,今天我来给大家分享一下西生菜的神奇功效!西生菜不仅口感清爽,而且营养丰富,真的是健康之选。从润肠通便到防癌抗癌,再到清热利尿、助睡眠、保护眼睛和提高视力,西生菜真的是一身是宝。赶紧来看看吧! 🌿润肠通便、防癌抗癌 西生菜的高水分含量和丰富的膳食纤维是其润肠通便功效的关键。这些成分能够增加肠道...
西生菜新鲜蔬菜圆生菜球包菜汉堡包蔬菜沙拉菜球生菜新鲜包邮500g 义乌市凳竟贸易商行(个体工商户) 1年 回头率: 12.6% 浙江 金华市 ¥114.96 球生菜20斤 汉堡用圆生菜球型西生菜新鲜蔬菜西餐沙拉食材包邮 武汉市硚口区杉移贸易商行(个体工商户) 1年 回头率: 12.6% 湖北 武汉市 ¥8.80 成交18件...
今天我来给大家分享一种超级健康的蔬菜——西生菜!这种蔬菜不仅口感清脆,还蕴含了丰富的营养价值和多重功效。从润肠通便到清热利尿,再到增强免疫力,西生菜真的是我们健康的好伙伴。下面我就详细给大家介绍一下它的各种好处吧! 🥬润肠通便,缓解便秘 西生菜富含膳食纤维,这种物质虽然不能被人体直接吸收,但却能有效...