【上汤西兰花🥦】1.没来得及拍步骤,口述下吧:1、西兰花🥦掰成小朵,用淡盐水泡十五分钟,可以清洗干净同时保证西兰花下锅后不容易变色;2、火腿片、咸鸭蛋、海参切成小丁,因为是孕妇吃,所以没有放皮蛋,换成了海参,放皮蛋也会很好吃～蒜拍碎后切末,更出香味;3、
【6月➕西兰花🥦泥】1.如图;1.如图;1.如图;1.如图;1.如图;6.与冲泡好的米粉添加在一块,滴两滴核桃油即可
西兰花🥦的营养价值很适合孩子和咱女性吃,在家怎么烧都不入味并且口感还不好的妈妈们看过来…@#好好吃饭好好生活 #蒜蓉西兰花 - 兔子姐姐的小厨房于20240817发布在抖音,已经收获了32.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
今晚炒了一盘西兰花,步骤如下: 1.烧一锅水,水里加油,下切好的西兰花焯到断生,然后捞起沥干水分。 2.蒜两瓣切成末,锅里下油,先把蒜末炒香,然后下西兰花翻炒。 3.加盐翻炒片刻,起锅装盘。 结果吃起来梆梆硬,有的不咸有的咸🥲但是感觉加水焖煮的话西兰花就会变烂、不成形。所以大家都是怎么煮西...
在线等答案怎么煮西蓝花🥦才好吃#西兰花简易做法 #在线等答案 #简简单单又一餐 #记录真实生活 - 曦曦爱分享⁴¹³(春节不打烊)于20240306发布在抖音,已经收获了3个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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我想问一下西兰花减肥的时候你们都怎么吃🥦,能放点蚝油吗?送TA礼物 回复 来自iPhone客户端1楼2020-02-19 17:10 贴吧用户_QK1ZSCG 健身屌丝 1 你的脸有几分憔悴 回复 来自Android客户端2楼2020-02-19 18:28 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频! 贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报...
早安～今日早餐:🌟冷萃☕️🌟面包🥖🌟虾滑西兰花🥦🌟溏心蛋🌟芒果🥭🌟奇异果🥝今天你好好吃饭了吗?祝你怎么吃都不胖! 办公室小厨房午餐记录 5 雪里蕻炖豆腐 4 Nov. 十一月|2024.11.15 星期五|十月十五◇²⁰²⁴ | breakfast每天的努力,不是证明给谁看,而是为了脚下的步履更有力...
Apr. 四月|2024.4.4 星期四|二月廿六|清明节 ◇²⁰²⁴ | breakfast 成长是内心在历练中逐渐强大,所谓人生的归位是把外在的东西变成内心的力量。 早安～ 今日早餐: 🌟美式☕️ 🌟草莓🍓 🌟奇异果🥝 🌟炒蛋黄油酸面包 🌟煎羊排配云南紫萝卜🥕和西兰花🥦 今天你好好吃饭了吗? 祝你怎...