做法将做法保存到手机 1/9将西兰花洗干净,切小片 2/9入锅焯水一分钟左右 3/9切瘦肉末,用生抽、红薯粉拌匀 4/9西兰花捞出沥水 5/9锅里热油,炒肉末 6/9放入西兰花翻炒,加一点点水 7/9放入适量盐、鸡精调味 8/9成品图 9/9再来一张 作者:甜甜 点击展开全部9个步骤
西兰花 300g相克食物 瘦肉90g 油适量 大蒜两瓣相克食物 盐适量 鸡精少许 淀粉一勺 西兰花炒肉末的做法 1.西兰花洗干净 2.剁肉末 3.放一点淀粉、盐抓匀,腌制15分钟 4.西兰花切小朵,放入锅里焯水 5.大蒜切碎 6.锅里热油 7.放入肉末翻炒 8.放入西兰花快速翻炒 9.加入适量清水,煮一分钟放入适量盐、鸡精...
倒入西兰花煸炒5分钟 步骤8/13点击查看大图 加入少许的水 步骤9/13点击查看大图 步骤10/13点击查看大图 最后倒入刚才炒散的猪肉 步骤11/13点击查看大图 加入葱段 步骤12/13点击查看大图 加入蚝油,鸡粉和盐,炒均调味好后盛盘 最后一步点击查看大图
1.瘦肉洗干净剁碎,用花生油食盐鱼露和生抽腌制十分钟! 2.西兰花摘洗干净! 3.把洗干净的西兰花倒入开水锅里,烫熟! 4.把烫熟的西兰花捞起来备用! 5.热油锅之后,把西兰花倒入炒锅爆炒会儿! 6.把肉末倒入炒锅和西兰花一起炒! 7.炒好了,调味就可以啦! 8....
肉末炒西兰花 桃花抹香 2.8万 65 炒西兰花 谭话美食 3.4万 134 炒西兰花 薄凉依旧 4.9万 286 炒西兰花 吴芳柳茂成 4.0万 192 炒西兰花 薄凉依旧 1.8万 106 #不容错过的鲜美滋味#炒西兰花 豆粉草海 18.1万 4268 炒西兰花 小雪厨娘77 22.9万 1097 #时令蔬菜最养人#小炒西兰花 天蝎座小菜姬 ...
1 西兰花用刀先切小块 2 再放入水中浸泡15分钟后清洗干净，捞出控干水分 3 猪肉洗干净后切片再稍微剁几下(不需要太碎)4 多功能锅通电，冷锅冷油，放入猪肉 5 炒散开后盛出 6 再倒入少许玉米油，加入蒜头爆香 7 倒入西兰花煸炒5分钟 8 加入少许的水 9 盖上盖子，闷煮至水收干 10 最后倒入刚才炒散...
肉末炒西兰花的做法,肉末炒西兰花怎么做请看步骤:1.肉末和西兰花先炒熟2.再放入老干妈拌匀即可(因为我咳嗽了所以只放了一点,多放点好吃哦
西兰花 1/2个 豆干 4块 猪肉(瘦) 60克 葱 10克 玉米淀粉 少许 蒜 2瓣 姜 10克 生抽 10毫升 料酒 10毫升 胡椒粉 1克 盐 3克 八角 2瓣 调和油 15毫升 步骤/方法 1 豆干切成条，葱切粒，姜和蒜切成末。2 肉里加入料酒、生抽、胡椒粉和玉米淀粉调匀腌制。3 西兰花洗净，掰成小块，烧水焯熟。
西兰花炒肉末 西兰花炒肉末的做法 1.将西兰花洗干净,切小片 2.入锅焯水一分钟左右 3.切瘦肉末,用生抽、红薯粉拌匀 4.西兰花捞出沥水 5.锅里热油,炒肉末 6. 7.放入适量盐、鸡精调味
西兰花炒肉末 给宝宝炒的一道家常菜,营养又美味。 甜甜163183浏览1393赞 西兰花炒肉末 我家宝贝爱吃的一道菜。 甜甜67167浏览34赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一...