1.牛骨汤:牛骨含有丰富的胶原蛋白和矿物质,有助于修复胃黏膜及促进胃部健康。常喝牛骨汤能够增强胃的抵抗力。 2.莲藕排骨汤:莲藕和排骨的组合不仅味道鲜美,而且富含纤维素和蛋白质,有助于促进消化,改善胃功能。 3.山药鸡肉汤:山药具有补脾胃、益肺肾的功效,鸡肉则是优质蛋白的来源,两者结合能提升胃的功能,适合...
喝羊肉萝卜汤、菌菇牛肉汤、山药猪骨汤可以起到养胃又补胃的功效。 1、羊肉萝卜汤 羊肉可归人体的脾经与肝经,具有健脾养胃、益气补虚的功效;白萝卜可归人体的胃经与大肠经,具有开胃健脾的功效。喝羊肉萝卜汤能够起到补胃开胃、健脾养胃的作用。 2、菌菇牛肉汤 菌菇可归人体的胃经与肠经,具有健脾开胃的功效;牛...
养胃补胃的汤品通常有南瓜汤、山药排骨汤和小米粥等。这些汤品因其温和的性质和丰富的营养成分,被广泛认为有助于胃部健康。 1. 南瓜汤 南瓜含有丰富的维生素和果胶,能够帮助保护胃黏膜,减少刺激性食物对胃的伤害。 2. 山药排骨汤 山药具有健脾养胃的功效,搭配排骨一起炖煮,既能补充营养,又能增强胃部的消化吸收...
因此，夏天雨多易乏力，我建议大家多喝八道补血养胃汤，补充气血，解乏养胃过夏天。接下来，我分享一下这八道炖汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、虫草花花胶鸡汤 食材准备：鸡肉、虫草花、花胶、红枣、姜片、葱段。做法流程：1.鸡肉剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去...
快节奏的生活,不健康的饮食习惯,胃平时不注意,疼起来可真是要命啊,尤其到了夏天,好多东西都不敢吃。 胃不好不治,会出现胃疼、胃出血、胃溃疡、甚至胃癌,因此平时应该多吃一些养胃的食物,可以省去很多治胃病的钱。那么喝什么汤养胃又补胃? 一、参芪猴头炖鸡汤 ...
1. 山药排骨汤:山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。排骨则富含蛋白质和钙质,有助于增强体质。这款汤既能补脾养胃,又能补肾强身。 2. 枸杞猪腰汤:枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神等功效。猪腰则富含蛋白质、脂肪和碳水化合物,有助于补肾。这款汤对于补肾有很好的效果。 3. 红枣枸杞乌鸡汤:红枣...
平时可以喝米汤、蛋汤、蔬菜汤等汤类可以养胃又补胃,还可以多食用小米粥、八宝粥、丁香茶、牛奶等,这些食物不仅有利于消化,还可以促进胃肠的吸收,另外饮食要以清淡易消化的食物为主,避免摄入辛辣、刺激和寒冷的食物。 本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗...
1.药膳菌菇乌鸡汤 药膳菌菇乌鸡汤不仅口感鲜美，而且具有滋补养颜、强身健骨的功效，是秋冬活血暖身、舒筋养骨、温补虚寒的最佳药膳之一。女性朋友可以多吃，鲜美滋补还不长肉。【食材】乌鸡，葱姜，红枸杞，黄芪片，西洋参片，红枣片，鲜鸡枞菌，鲜虫草花 【步骤】首先用温水把黄芪片、红枣片、西洋参片、红...
一、鸡蛋菠菜汤： 清淡中带有浓厚的营养，鸡蛋提供丰富蛋白质，菠菜富含维生素和矿物质。这道汤不仅温暖，还有助于提高免疫力，是冬日保健的理想选择。材料：鸡蛋 2个；菠菜 200克；高汤或清水 500毫升；姜末 适量；盐 适量；食用油 适量；胡椒粉 适量（可选）步骤：1. 准备材料： 菠菜洗净，切成段；鸡蛋打散...