1.牛骨汤:牛骨含有丰富的胶原蛋白和矿物质,有助于修复胃黏膜及促进胃部健康。常喝牛骨汤能够增强胃的抵抗力。 2.莲藕排骨汤:莲藕和排骨的组合不仅味道鲜美,而且富含纤维素和蛋白质,有助于促进消化,改善胃功能。 3.山药鸡肉汤:山药具有补脾胃、益肺肾的功效,鸡肉则是优质蛋白的来源,两者结合能提升胃的功能,适合...
喝羊肉萝卜汤、菌菇牛肉汤、山药猪骨汤可以起到养胃又补胃的功效。 1、羊肉萝卜汤 羊肉可归人体的脾经与肝经,具有健脾养胃、益气补虚的功效;白萝卜可归人体的胃经与大肠经,具有开胃健脾的功效。喝羊肉萝卜汤能够起到补胃开胃、健脾养胃的作用。 2、菌菇牛肉汤 菌菇可归人体的胃经与肠经,具有健脾开胃的功效;牛...
养胃补胃的汤品通常有南瓜汤、山药排骨汤和小米粥等。这些汤品因其温和的性质和丰富的营养成分,被广泛认为有助于胃部健康。 1.南瓜汤 南瓜含有丰富的维生素和果胶,能够帮助保护胃黏膜,减少刺激性食物对胃的伤害。 2.山药排骨汤 山药具有健脾养胃的功效,搭配排骨一起炖煮,既能补充营养,又能增强胃部的消化吸收能力。
3.往炖锅中加入姜片和适量的清水，接着中小火炖煮两个小时，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。七、药膳鸡脚汤 食材准备：党参、黄芪、当归、桂圆、玉竹、麦冬、去核红枣、枸杞子、姜片、葱段、鸡脚、熟鸡蛋。做法流程：1.鸡脚剪掉指甲，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜葱去腥，焯水过后，再捞出沥干水...
1.白菜煎蛋豆腐汤 准备食材:白菜、鸡蛋、豆腐、香葱、食盐、胡椒粉、鸡精 做法:1、锅中下油，打入两个鸡蛋，煎熟后切成块。2、倒入开水和豆腐煮至奶白色。3、加入娃娃菜煮软，再加入适量食盐、胡椒粉、鸡精，搅拌均匀即可出锅。2.牛肉山药萝卜汤 准备食材:牛肉、山药、胡萝卜、香菜、大蒜、食盐、胡椒粉、淀粉 ...
1. 山药排骨汤:山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。排骨则富含蛋白质和钙质,有助于增强体质。这款汤既能补脾养胃,又能补肾强身。 2. 枸杞猪腰汤:枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神等功效。猪腰则富含蛋白质、脂肪和碳水化合物,有助于补肾。这款汤对于补肾有很好的效果。 3. 红枣枸杞乌鸡汤:红枣...
红枣猪肚汤 材料:猪肚、红枣、姜片、葱段、料酒、盐。 做法: 猪肚洗净,用盐和面粉反复揉搓,去除异味,然后冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,焯水去腥。 将焯好水的猪肚切成条状。 红枣洗净去核。 把猪肚和红枣放入锅中,加入适量清水,大火煮开后,转小火炖煮2至3小时,加盐调味即可。 功效:猪肚健脾益胃,补虚损;红...
车前草小肚排骨汤能缓解肠胃不适，蛤蜊小肠汤则有清热解毒、促进消化的好处，猪肚鸡汤温补脾胃、增强体力，而苦菜小肠汤则专门清理肠道，助消化。适时把这些养胃汤融入到日常饮食中，不仅能提升肠胃健康，还能让身体维持最佳状态。要知道，健康的肠胃可真是身体健康的基础，咱们得好好呵护它。从今天起，不妨试试这些...
1.药膳菌菇乌鸡汤 药膳菌菇乌鸡汤不仅口感鲜美，而且具有滋补养颜、强身健骨的功效，是秋冬活血暖身、舒筋养骨、温补虚寒的最佳药膳之一。女性朋友可以多吃，鲜美滋补还不长肉。【食材】乌鸡，葱姜，红枸杞，黄芪片，西洋参片，红枣片，鲜鸡枞菌，鲜虫草花 【步骤】首先用温水把黄芪片、红枣片、西洋参片、红...
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