推荐补肾煲汤怎么做最好吃,家常补肾煲汤做法大全,补肾煲汤的营养价值,补肾煲汤的功效与作用,补肾煲汤的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
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3.再中小火炖煮两个小时，接着往里撒入一把清洗干净的枸杞子，加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。五、何首乌黑豆乌鸡汤 食材准备：乌鸡、黑豆、何首乌、山药、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法流程：1.乌鸡剁成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出...
补肾谷物汤 用料:黑豆,黑米,红豆,红枣,水 12268浏览136收藏 五谷杂粮补肾粥 用料:小米,红豆,黑米,花生,燕麦,首乌,大米,冰糖 271594浏览2177收藏 固肾补腰汤 用料:猪腰,核桃,狗脊,肉丛蓉,巴戟,党参,杞子,红枣,杜仲,水,盐 300840浏览2633收藏 滋补鸡肾汤 用料:土鸡,鸡肾(鸡子),葱段,姜片,红枣 137994浏览...
做法:将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。 功效:此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。 8腐竹白果猪肚汤 材料:猪肚500克,腐竹50克,白果30克,薏米30克,芡实10克,荸荠1个,植物油5克...
冬季补肾， 推荐八道炖汤，补血养肾强壮筋骨，增强体质健康过冬。一、黑豆核桃乌鸡汤 准备食材：乌鸡，黑豆，核桃，山药，红枣，莲子，姜片。做法步骤：1、乌鸡清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来清洗干净沥干水分。2、山药削掉外皮，洗净后切成小段。黑豆清洗干净，提前浸泡三...
本文将向大家介绍10款炖汤食谱做法，其中每一种汤都是滋阴补肾的佳品。一、肉苁蓉炖乌鸡将300g的乌鸡洗净后放入煲中，加入50g的肉苁蓉和适量的水，炖1.5个小时，即可食用。肉苁蓉有滋补肝肾、益精明目、强身健体的作用，与乌鸡一起炖制，更能发挥其功效。二、枸杞桂圆红枣炖猪脑将200g的猪脑清洗干净后，加入...
1、枸杞银耳汤 材料:白木耳20克,枸杞15克; 调味料:冰糖1大匙 做法: 1.白木耳洗净,泡软,撕成小朵;枸杞洗净备用。 2.所有材料放入锅中加入2-3杯水炖煮约30分钟,再加入冰糖煮至糖融化即可。 注意:选购白木耳时应挑选颜色净,略带微...
男人滋阴补肾汤 黑木耳炒猪肝 气血两补煲鸡汤 滋补鲫鱼煲 排骨煮白萝卜 壮腰健肾猪脚筋煲杜仲 乌鸡栗子滋补汤 淮山红枣元肉汤 杜仲猪腰汤 凤爪黄豆补血汤 炖猪腰 山栗炖猪腰 调经补血汤 泥鳅豆腐汤 栗子大枣炖母鸡 黄花菜海带牛尾汤 山药炒番茄 墨鱼炖鸡 ...