我们推荐Transparent Labs BULK作为最佳健身前补剂的原因主要在于其高品质和卓越的配方。Transparent Labs以生产高质量补剂闻名，BULK系列也不例外。每份含有200毫克咖啡因，专为提升能量、耐力和肌肉泵感设计。这一配方经过第三方检测，且不含人工色素、甜味剂或香料，进一步保证了产品的纯净和安全性。其关键成分之一是8克...
一般来说,口服形式的补剂是最方便最安全的,口服补剂主要经胃肠道吸收,胃肠道吸收是指补剂跨胃肠道上皮细胞进入血液循环的转运过程,补剂只有吸收进入血液中,并且达到一定浓度,并通过循环系统转运至靶器官,才能产生理想效果。 补剂通过口服后,由于受到补剂的溶解度和稳定性等理化性质的影响,以及胃肠道内各种酶的影响,可...
BCAA、一水肌酸、谷氨酰胺、瓜氨酸、精氨酸、刺蒺藜提取物,如果你认为有其他的可以评论区留言,如果呼声大的话,可以加入到本篇来,这里所说的补剂是正规的对身体几乎不会有副作用,不要拿大力补、克伦特罗、生长激素这些东西来杠(口服或者针剂),我的原则是这些东西不是补剂而是管制类药物,如果滥用和毒品没有什么两样...
还有一种是支链氨基酸冲饮，所谓支链氨基酸是由三种带支链的氨基酸构成，我们平时吃的很多食物都富含支链氨基酸，乳清蛋白粉一勺30克一般也会天然的含有5克左右的支链氨基酸，健身人群喝支链氨基酸补剂主要是从“减少肌肉分解”上考虑，适度的补充支链氨基酸的确可以缓解肌肉分解，但并不是所有人都需要担心肌肉分解这个问题...
选择补剂有讲究 图片 日常护眼——适合补充胡萝卜素片 β胡萝卜素进入身体之后,会先转化为维生素A,再转化成视黄醇的成分。视黄醇的成分是眼睛的一个重要成分,所以补充胡萝卜素片是有助于视力的,补充类胡萝卜素比直接补充维生素A相对更安全。 长期熬夜——应选择护肝类、调节神经类、修复细胞类的营养补充剂 ...
每天早餐和晚餐时摄入复合维生素和微量元素补剂是一种保险措施(具体剂量可按照补剂标签上推荐的剂量),因为缺乏任何维生素都有可能影响肌肉增长。而在这个快餐流行的世界上,进行严酷的健美训练会使你缺乏很多微量营养素。 六、额外补充微量元素 除了摄入前面提到的复合维生素和微量元素补剂外,健身者还需要额外摄入钙和镁补充...
不同品牌的健身补剂价格差距还是挺大的,尤其是蛋白粉,是价格中的大头。比如同样是蛋白粉,肌肉科技的蛋白粉要比诺特兰德贵上不少。 所以,在购买补剂时,建议先考虑自身的预算,然后再根据预算须选择品牌。 3.需要 补剂的种类多种多样,就像上面所说,不是所有的补剂都是必须的,也不是所有的新手都需要补剂,所以,不要...
定制维生素是美国现在非常流行的一种维生素服务形式,可以最大程度满足个性化的需求,多数人都知道自己需要补充维生素,但不知道自己具体需要哪些,也不知道该选择怎样的品牌,LemonBox会根据你的需求和目前饮食情况,给出科学和专业的意见,所有补剂都是通过营养师专业挑选,无论在片剂大小还是剂量,都更符合你身体的需求,这个思路...
处方级营养补剂品牌Biohacking LAB®产品配方解析-Aesthetics®内服美学胶囊 许多营养补充剂公司提供了极好的承诺,但很少或根本没有临床证据来支持他们的主张。产品成分则隐藏在秘密的“专利”混合物后面,这些混合物可能只含有广告成分的微量元素。Biohacking LAB ®不会为了…阅读全文 赞同1 添加评论...
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