可以选择玉屏风颗粒、灵芝孢子粉、深海鱼油软胶囊适当的吃一些人参、黄芪类等中草药来调理。
张阿姨是一名退休的人，退休工资还不错，加上这些年已经没有什么负担，就喜欢吃补养品，认为通过这些补养品就可以弥补饮食上的不足，而且还可以因此少进主食，有助于保持身材，这种认识是错误的，补养品不能常吃，更不能代替一日三餐，以补代食不足取。营养专家指出，人维持正常生命活动所需要的营养物质主要有6大...
1 干沙虫4只，切成小块。很硬，我用剔骨大刀弄的，都才勉强弄成这样。2 入锅炒。注意是干炒，不放油，也注意用小火，别炒糊了。炒几分钟，干干的沙虫，变得肉肉的，也有香味散出来。3 接下来，清沙子。炒好的沙虫再用厨剪剪小段点，然后快速冲洗一下，再用清水泡着。同时也淘洗好大米在锅里。4 第二...
非常滋补的一款补养品!懂得的朋友自然不用多说,就是好!😄#黑蜂胶 #蜂胶 #蜂胶的功效与作用 #滋补佳品 #养生就是养健康 - 是彤三岁吖🌈于20240711发布在抖音,已经收获了12.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
病情描述: 核桃真的是一种补养品吗 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:核桃被普遍认为是一种营养丰富的补品。它们富含健康脂肪、蛋白质、纤维素和多种维生素和矿物质。 核桃中的健康脂肪包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些脂肪酸有助于降低胆固醇水平、保护心脏健康、改善大脑功能...
最近有份调查就给出了答案,前十名的它们分别是:枸杞、蜂蜜、阿胶膏、燕窝、西洋参、三七、人参、山药、三髓粉和石斛。今天我们就分别给大家介绍下这几样补养品各有什么功效甚至服用禁忌。 01 枸杞 功效: 1、滋阴明目,降肝火。常用电脑和看手机的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,可以滋阴明目。
一般情况下呢，可以吃点活血化瘀的东西，比如可以吃点阿胶乌鸡之类的东西，补充身体里面的气血。注意加强...
营养计划一：科学补充雌激素。这个年龄段的女性面临停经和更年期的转折点。卵巢功能逐渐衰退导致雌激素和孕激素分泌减少，可能引发情绪波动、烦躁和面色潮红等症状。为了补充雌激素，建议每天摄入30-50毫克植物源性的异黄酮（如豆腐和豆奶），同时食用富含硼的食物，如苹果、甜豆荚和葡萄，有助于防止雌激素...
1 准备好大米、燕麦米、黑米、小米、糙米、红枣等材料，可根据自己的喜欢更好粗粮。2 将燕麦米、黑米、小米、糙米提前用温水泡4个小时 3 坐锅烧水 4 水开后将大米和泡好的粗粮下锅，先用大火将水烧开后加入红枣 5 然后转小火，煮至米烂即可，想吃甜粥的话可以加入红糖。6 如果想睡懒觉的话可在睡觉前把...
医生你好,身体不加要吃点什么补养品(女,48岁) 分析及建议: 主要是加强体育锻炼,能吃饭就行了,可以吃人参蜂王浆,那就吃江中健胃消食片。 患者 医生你好,身体不加要吃点什么补养品(女,48岁) 袁振武医生 你好,主要是加强体育锻炼,能吃饭就行了。 袁振武医生 可以吃人参蜂王浆 患者 吃不下东西沒食欲 袁...