🍊 Grenade香橙 成分:热量215大卡,蛋白质21.8g,脂肪7.9g,碳水16.2g 巧克力包裹着软软的夹心,外加小小的颗粒,蛋白质含量较高。 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️🥜 Grenade花生 成分:热量223大卡,蛋白质21g,脂肪9.3g,碳水15.4g 这款花生味的蛋白棒很好吃,量刚好,饱腹感强,吃完不会觉得腻。 推荐指数...
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选代餐的时候一定要好好做功课!不然妥妥的智商税!这也是踩了很多雷之后总结出来的道理 今天把我吃过还不错的代餐蛋白棒分享出来!平台期管理期的姐妹直接抄作业!堪比大牌,有需要的姐妹可以参考一下哦!!/抗饿饱腹/膳食纤维/醇厚黑巧/沁爽青柠/甜咸搭配/谷物蛋白 ———0 0 发表评论 发表 作者最近动态 蒲公英的...
健身吃蛋白粉对身体是否有损害? 蛋白棒测评 因为资金有限,就拿手中现有的蛋白棒给大家做个简单的分析 一款是BSN的蛋白棒,一款是肌肉科技的蛋白棒,一款是ffit 8的蛋白棒 统一都换算成100g为单位。 这里可以看出来BSN的蛋白质含量高于肌肉科技和ffit 8;ffit 8的碳水和能量要优于BSN和肌肉科技,脂肪含量和BSN略逊...
在健身圈，蛋白棒可是当之无愧的 “网红” 零食。走进健身房，你大概率能看到有人在训练间隙吃蛋白棒；在社交平台上，健身达人们的分享里也常常出现蛋白棒的身影。它被宣传为健身人士的完美搭档，既能补充蛋白质，又能增加饱腹感，似乎是健康与美味的绝佳结合 ，引得众多健身爱好者纷纷跟风购买。但蛋白棒真的像...
我们从热量、蛋白质含量、碳水化合物、脂肪、价格以及口感几个方面进行了测评。❗️挑选及避雷指南: 1️⃣ 配料表中如果含有起酥油、精炼植物油、代可可脂、白砂糖等成分,建议慎重选择。 2️⃣ 蛋白棒的甜味主要来自代糖,虽然热量较低,但也要适量摄入。适合作为运动前后加餐或代餐,当零食吃时要适量。
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蛋白质:12g 糖:13g 卡路里:210kcal 口味:巧克力和海盐味,口感偏软且粘牙,甜度适中,饱腹感不错。🥦 Simply Protein - 价格$1.99,重量40g 蛋白质:15g 糖:1g 卡路里:150kcal 口味:巧克力椰子味,口感软糯不粘牙,类似谷物棒的感觉,适合作为零食。🍓...
蛋白棒的功效是可以补充蛋白质,促进脂肪分解,辅助减肥等。蛋白棒的副作用有精神过度亢奋、降低免疫力、加重肾脏负担、引起骨质疏松等。 一、蛋白棒的功效 蛋白棒是一种可作为代餐的营养棒。蛋白棒的特点是含有丰富的蛋白质、膳食纤维,同时脂肪含量较少。因为蛋白棒的热量较低,携带起来比较方便,味道口感较好,所以健身...