🍊 Grenade香橙 成分:热量215大卡,蛋白质21.8g,脂肪7.9g,碳水16.2g 巧克力包裹着软软的夹心,外加小小的颗粒,蛋白质含量较高。 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️🥜 Grenade花生 成分:热量223大卡,蛋白质21g,脂肪9.3g,碳水15.4g 这款花生味的蛋白棒很好吃,量刚好,饱腹感强,吃完不会觉得腻。 推荐指数...
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蛋白质:12g 糖:13g 卡路里:210kcal 口味:巧克力和海盐味,口感偏软且粘牙,甜度适中,饱腹感不错。🥦 Simply Protein - 价格$1.99,重量40g 蛋白质:15g 糖:1g 卡路里:150kcal 口味:巧克力椰子味,口感软糯不粘牙,类似谷物棒的感觉,适合作为零食。🍓...
🍽️蛋白棒能提供高饱腹感,帮助控制饮食除了补充蛋白质,蛋白棒的另一个大亮点就是它的高饱腹感。这些蛋白质不仅能促进肌肉生长和修复,还能提供强烈的饱腹感,帮助我们抵抗饥饿感。在减脂过程中,饥饿感真的是最大的敌人!而蛋白棒的出现,就像给我们提供了一个既健康又实用的解决方案。通过摄入蛋白棒,我们可以更...
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蛋白棒测评:是智商税还是健身必备? 蛋白粉、蛋白曲奇、蛋白棒…这些健身食品你都试过吗?是不是智商税,其实还是要看个人体质和需求。每个人的体质不同,所以效果也会有所不同。不过,记住一点:总摄入量一定要小于消耗量!不能狂吃哦! ❌ 特别注意:生酮饮食和糖尿病患者不宜食用! 1⃣️ Maxines 蛋白棒 热量:...
蛋白质的摄入能够提高肌蛋白合成率,在减脂期间保留更多的肌肉,维持基础代谢,所以健身减脂期间蛋白质的补充也是十分重要的,对于蛋白质摄入不足的人群,很多人会选择蛋白棒或者蛋白粉来作为补充; . 本期测评了13款蛋白棒:ffit8、keep、maxines、phD smart、初吉、暴击独