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🍽调节肠道、促进消化除了增强记忆力,盐炒蚕豆还具有调节肠道、促进消化的功效哦!每100克蚕豆富含的膳食纤维能够促进肠道蠕动,帮助调节肠道功能,缓解便秘,从而有效促进消化。而且,盐炒蚕豆中经常会加入一些红椒,红椒中的维生素C和辣椒素等成分,能够促进消化液的分泌,进一步助力食物的消化吸收。这样我们的肠胃会更加舒服,...
吃得停不下来的——盐水蚕豆的做法步骤 步骤1 我喜欢买带皮儿的蚕豆,自己剥自然更新鲜 步骤2 将300克的蚕豆洗净沥干 步骤3 拌上植物油 步骤4 锅中加适量水烧开 步骤5 放入蚕豆,大火煮3分钟 展开全部 步骤6 步骤6 加入红糖、盐继续大火煮3⃣️分钟,放上几颗枸杞子装饰 ...
步骤: 1️⃣ 首先,将蚕豆清洗干净并晾干水分。 2️⃣ 热锅倒油,油温微热时加入蚕豆,用中火翻炒至蚕豆颜色变深变绿。 3️⃣ 加入适量的凉水和盐,盖上锅盖焖煮5分钟。 4️⃣ 打开锅盖后转大火,快速翻炒至汤汁收干后关火。 5️⃣ 最后,加入糖和剩余的盐,搅拌均匀即可出锅。
评分详细 商品评价: 4.7 高 物流履约: 4.5 中 售后服务: 4.7 高 手机下单 进店逛逛|关注店铺 关注 企业购更优惠 自炒胡豆干炒蚕豆盐炒零食250g豆子特产炒货农家沙胡 原味 250g 京东价 ￥降价通知 累计评价 0 促销 展开促销 配送至 --请选择--
1 我们要先把蚕豆剥去最外面的一层壳，然后洗干净，控一下水，表面要留一点水分。根据人的多少准备好适量的蔬菜，留着以备用。2 用清水煮熟白菜，然后加入适量的盐，装盘备用就可以了。把香菇切成丁，一勺食用油，然后加入豆瓣，翻炒几下，加入清水和盐，让水分自己收干。3 在锅里加入食用油，油温之...
商品名称:美朝福原味干炒蚕豆盐炒胡豆兰花豆零食散装豆子特产农家炒货沙胡豆 蚕豆原味1斤 商品编号:10098185055897 店铺:昕元魁英休闲食品店 货号:7xH2Q5cc 国产/进口:国产 更多参数>> 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并发货的商品,由平台卖家提供发票和相应的售后服务。请您放心购买...
做法：将洗好的蚕豆倒入锅中，放适量的水，待水烧开就可以放下盐，糖。蚕豆煮沸后用勺子捞起来，等温度冷下来后就可以享用了。食用材料 主料：蚕豆300克 调料：赤砂糖20克，盐10克 制作方法 1. 蚕豆拌油,加盖旺火煮4分钟；2. 拌入红糖、盐、水，加盖旺火煮3分钟即可。营养价值 每100克蚕豆所含营养素如下...