导读一般情况下,虾子和豆腐可以一起吃,虾子富含高质量蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,而豆腐则是植物蛋白的良好来源,含有丰富的钙质和大豆异黄酮。两者在营养成分上并无冲突,共同食用可以相互补充,提供更全面的营养,但应注意控制食用量。... 一般情况下,虾子和豆腐可以一起吃,但应注意控制食用量。具体分析如...
1.把二斤小虾有抱子的子挤出来,虾仁另用 2.准备豆腐一盒,虾子放四滴黄酒,葱洗干净切小粒, 3.豆腐去膜 4.倒扣在盆里,用刀在豆腐中间划个十字 6.放六月鲜白酱油,盐 7.放味精 8.
蛋黄虾子豆腐是一款以盒装豆腐为主料，以咸蛋黄为辅料制作的菜品。既简单，又美味 材料 2 盒 盒装豆腐 12 个 咸蛋黄 0.5 杯 上汤 2 汤匙 炸乾葱片 调味料 适量 盐 适量 胡椒粉 少许 虾子 烹调方法 1. 小心将豆腐切成方粒状。2. 咸蛋黄隔水蒸熟约10分钟至熟。将蒸熟的咸蛋黄趁热用?子压碎，备用。3....
病情分析:虾子豆腐的好处是可以补充人体所需要的营养成分,因为虾子中含有大量的蛋白质,钙,镁,矿物质等成分,还含有维生素D,可以很好的促进身体对钙质的稀少,虾子中还含有钾、硒等微量元素,都可以很好的帮助人体补充营养,豆腐中含有八种氨基酸,可以很好的补益气、补虚,豆腐还可以起到补脾胃的作用,对于食欲不振的人来...
牛肉豆腐虾子汤是一道美食，制作原料主要有牛肉、豆腐、虾子等。食品原料 牛肉100克、虾子250克、豆腐300克、高汤500克、姜1块、葱末1勺、芝麻半茶匙、白菜200克、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。做法步骤 1、豆腐切块、牛肉切片、白菜切块备用。2、高汤，加清水、姜，大火煮开。3、下入豆腐、白菜，煮10分钟。4...
1 将虾子洗净后，加入料酒和蒜片腌制20分钟。2 在虾子腌制时进行材料处理，蒜瓣压扁，小青菜分离（菜叶切丝，菜柄切段），能豆腐切块。3 锅里放油加热，先翻入蒜瓣，再放入腌制好的虾子和菜柄进行翻炒。4 翻炒待虾子变红后，加入开水。5 待煮沸后，加入嫩豆腐和菜叶。6 加入淀粉水勾芡。7 关火，放入味精...
1. 虾子豆腐含有高蛋白，可以给孩子补充营养，促进其生长发育。2. 虾子豆腐含有钙，可以预防佝偻病，对...
虾子烧豆腐，一道家常菜，制作原料主要有猪五花肉、白糖、豆腐果、葱段、酱油五钱等。原料 猪五花肉三两；白糖一钱；豆腐果三两；葱段一钱；酱油五钱；姜块一钱；精盐五分；食油三钱 制作过程 1.将豆腐果（又名豆腐泡）用刀一切两瓣。猪肉洗净，切成三分厚、一寸长、六分宽的片。2.锅放炉火上，放入食油烧...
接着,在虾油中放入豆腐微煎,加入一圈花雕生抽、少许盐和糖,再加少许水,小火慢炖几分钟。🦐 然后放入小虾,再炖两分钟,让虾的鲜美和豆腐的嫩滑完美融合。最后,撒上一把青蒜,香气四溢的美味就完成了!😋 豆腐鲜嫩,虾子鲜美,这就是我喜欢的小日子啊～...