第一个承山穴，这穴位是足太阳膀胱经上的穴位，在我们小腿后侧正中，后面隆起肌肉的一个下脚处，就是承山穴。这个穴位能够起到承担我们身体重量的大穴位，自古以来这个穴位就是舒筋活络，调理腿疼特别有效的穴位，每天可以坚持艾灸15分钟左右，对于手脚抽筋的问题能够能够起到很好的缓解作用。第二个就是阳陵泉，是少...
脾是管消化的，肝堵了，脾也跟着受罪，吃不下饭，还容易拉肚子。这时候可以参考舒肝和胃丸来疏肝和胃。▶桂附理中丸：补肾阳、温中健脾 再来说脾肾两虚，在中医五行理论中，脾属土，肾属水，土克水，脾虚久了会影响肾脏功能。同样如果肾水不足，不能滋养脾土，也会加重脾虚。要是你不仅觉得胃口差，还整天...
肝肾不足可以按摩三阴交穴、太冲穴、命门穴、大敦穴、肝俞穴等穴位。 1、三阴交穴:该穴位在小腿内侧,内踝尖上3寸部位,通过按摩三阴交穴能够达到益气健脾、滋补肝肾的效果,减轻肝区不适、遗尿等症状。 2、太冲穴:太冲穴属于肝经元穴,主要位于足背第一及二跖骨前的凹陷部位,对太冲穴进行按摩可达到益肝、补肾、调...
前面提到春季是养肝黄金季节，对于女子更是如此， 所谓“女子以血为主，以肝为养”，女人是用血养出来的，没有了血，女人的幸福就是无米之炊。而女人的肝，作为身体的大血库，先天就比男人要脆弱得多。女性天生的敏感和思虑过多也很容易使肝受伤。古话曰 ：“女人伤春，男子悲秋”也是出自于此。所以，好好地...
下面咱们说肝气郁结会导致的第二个结果就是肝血虚，这是因为当肝气郁结时，气机不畅导致血液供应不足，肝血逐渐耗损。同时，气郁化火可能导致肝火上炎，进而耗伤肝血。此外，肝气郁结也影响脾的运化功能，导致脾气亏虚，脾不生血，进而导致肝血不足。如果肝血虚，可能会出现面色苍白、头晕、眼花、乏力等症状。女士...
意见建议：建议可以选择中药调理，如四物汤，补血养肝，食疗上可以多服用大枣、枸杞子、黑芝麻等，不建议...
在肝功能正常之后,整个人的精神气色变化是巨大的,也让我意识到了不管肝有没有问题,但只要经常熬夜、晚上聚会等生活习惯不好的人,真的要尽早的把养肝提上日程。 别看它是属于没加什么添加剂纯中草内调温补的,但是效果比那种乱七八糟的快多了 因为它完全秉承对症下药!一点不来虚的。 《本草纲目》《神农本草经》...
你好 对于上述情况建议在医生的指导下吃归脾丸，气血双补
肝肾不足气血两虚可以吃独活寄生丸、养血补肾丸、六味地黄丸等中成药进行治疗。具体药物选择应遵医嘱执行。 1.独活寄生丸:此中成药具有补肝肾、益气血、祛风湿的功效与作用,可以用来治疗气短、畏寒喜暖、心悸、腰膝疼痛、舌质淡、苔白、脉细弱的肝脏和肾脏虚弱,气血不足证的患者。具体用药多少应遵医嘱执行。 2.养...
二、艾灸，可补肾养肝 艾灸作为一种传统的中医疗法，既能够强化肾脏也能调养肝脏。补肾 寒冷与肾脏在五行中相应，寒邪最易伤害肾脏。当身体阳气不足、气温降低时，肾精容易耗损。肾精不足会直接导致肾气（由肾精转化而来的气）减弱，进而可能引发腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频繁、性功能障碍等问题。艾草具有温暖经络、...