1/5红豆薏米随意各抓一把洗净(量多少不限) 2/5足量的冷水放入洗净的红豆薏米,盖好盖子,(每次我都用满满一锅的水) 3/5开大火煮开,转中火煮20分钟,关火闷30分钟,再开中火继续煮30分钟,加入适量冰糖小火再煮10分钟关火冷却 4/5倒入玻璃杯随时可以饮用,淡红色的汤是不是很清澈啊 5/5剩下的豆豆可以当...
薏米红豆汤的用料 红豆 随意 薏米 随意 薏米红豆汤的做法 步骤1 首先要炒小薏米,炒过的小薏米才有祛湿的作用,小火半个小时左右。 步骤2 薏米红豆各取适量(不固定,随意抓即可),煮之前最好泡上3小时以上,比较容易煮烂。我用的多功能茶壶,可用电饭锅哦。 步骤3 成品,薏米红豆都在汤下面呢!
步骤/方法 1 红豆提前泡发 2 薏米洗净 3 放至高压锅中。4 加水适量,水可以稍多点哦 5 煮约1小时,释放压力后,加适量白糖,搅匀,即可出锅。6 盛出即食
1/7红豆淘洗干净浸泡四小时以上。 2/7薏米淘洗干净浸泡四小时以上。 3/7将浸泡好的红豆薏米放入锅中,加入适量清水 4/7电饭锅接通电源,按煮粥键,大约1小时就可以了,如果是高压锅30分钟左右, 5/7等电饭锅显示保温、不要急着打开,继续焖二十分钟左右会更好。 6/7煮好的红豆薏米汤,加入冰糖即可食用。 7/7...
做法:1、薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水;2、开火至锅中水开后煮3分钟,关火焖30分钟;3、再开火,煮至锅中水再次沸腾后,再煮3分钟,关火焖30分钟即可;4、将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭吃,也可以一起当成粥吃。喜欢甜的,就加些糖。营养价值 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而...
消水肿的作用,是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。红豆薏米汤的功效和作用,太好了,赶紧做来当饭吃。食材 红豆 30克 薏米 30克 水 适量 步骤/方法 1 准备好食材。2 把食材倒在一起,淘洗干净。3 把食材倒入电炖锅,放入适量的水。4 开启电源开关。5 看看,红豆薏米汤就做好了。
赤小豆(非红小豆)、薏米、冰糖。制作方法 1.薏米、红小豆各30g。2.洗净泡一会,最好泡上一晚。3.将泡的薏米、红小豆连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。4.大火煮至到喷气后改小火,再煮15分钟就好了。5.这是煮制好的薏米红小豆汤。食用须知 营养价值 薏米红豆汤具有良好的减肥功效,既能减肥,又不...
做法将做法保存到手机 1/6因薏米很难煮透,我提前把它淘洗干净后放入焖烧壶,注入开水盖好盖子。 2/6焖四个小时。 3/6红豆清洗干净用清水浸泡一小时。 4/6将浸泡过得红豆薏米一起放入电压力锅。 5/6按五谷杂粮键煮熟。 6/6煮好后加入碎冰糖,融化后即可开吃。经焖烧壶焖过的薏米煮好后和红豆一样软糯,口...
香哈网为您提供了红豆薏米汤的做法大全介绍,包括红豆薏米汤的做法大全图文步骤详解,并详细说明红豆薏米汤的做法所需时间和用料,让您轻松学会红豆薏米汤的家常做法。