1、健脾祛湿 薏米具有利水渗湿、健脾止泻的作用。饮用薏米枸杞泡水,有助于促进体内湿气的排出,改善因湿气重而导致的身体困倦、食欲不振、大便黏腻等不适,对于维护脾胃功能正常有一定帮助。 2、清肝明目 枸杞富含胡萝卜素等营养成分,具有养肝明目的功效。常喝此水可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状,对保护视力有积极意义。
薏米枸杞红枣泡水喝具有健脾祛湿、利水消肿、清热排脓、舒筋活血、养肝明目的功效,外感风热、风寒的患者、脾虚胃寒的患者要禁忌。薏米枸杞红枣泡水喝不但能祛除体内的湿气,还可以除毒素、去除色斑、妊娠斑、老年斑、黄褐斑等,能够起到滋润肌肤、抗氧化、美容养颜的作用。但是外感风热、风寒、脾虚胃寒的患者不宜服用。 ...
1.提高免疫力:枸杞含有丰富的抗氧化剂,如β-胡萝卜素、维生素C等,能够帮助增强免疫系统功能。 2.美容养颜:枸杞自古被认为是美容佳品,可以帮助抗衰老、促进皮肤健康。 3.利水消肿:薏米在中医里常用于治疗水肿,具有很好的利水排湿效果。 4.改善视力:枸杞中所含的成分被认为对眼睛有保健作用,尤其是可以缓解因疲劳或...
枸杞薏米茶是一款有枸杞、薏米等为原料制作而成的茶饮品，利水祛湿，养肝明目。简介 春季如何保护双眼呢？枸杞薏米茶，不但可以良好利水祛湿，还能养肝明目，可谓一举多得。枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”其可主治...
薏米枸杞泡水喝的功效薏米枸杞泡水喝的功效薏米枸杞泡水喝具有祛湿健脾、明目、提高免疫力、美容养颜的功效...
枸杞薏米粥是一道以薏米、枸杞为主料，糯米为辅料，糖为调料制作而成的粥品。主料 薏米200G 配料 枸杞10G、糯米50G、糖15G(可以根据自己口味调整)做法 1、薏米和糯米洗净后，用冷水浸光三小时以上；2、枸杞洗净泡发；3、泡好的薏米和糯米放入锅内加满水，大火烧开后，放一只小的陶瓷勺子在粥内防止糊底，小火...
薏米枸杞茶的做法 步骤1 备料薏米枸杞。 步骤2 将薏米冲洗好,再控水备用。 步骤3 热干锅,将锅加热。 步骤4 将控好水的薏米加入。 步骤5 大小火换着炒至薏米脆脆响又出味。 步骤6 将炒好的薏米及枸杞配在一起。 步骤7 再冲上开水即可。 步骤8 ...
薏米红枣枸杞茶的详细做法步骤:1、怀孕的准妈妈不要喝哦 2、每天一杯补血养颜排毒 3、需要的食材准备好 4、薏米洗干净沥干水(有厨房纸更好,用来吸干薏米表面水...
容易产生肠胃不舒服。今天就给大家推荐一款、即除湿又适合所有体质人群的夏日饮品—薏米枸杞水。食材 薏米 适量 红枣 3、4颗 枸杞 适量 冰糖 适量 步骤/方法 1 先将薏米洗干净 2 小火翻炒、炒出香味 3 红枣对半切开 4 依次加入薏米、红枣、枸杞、冰糖 5 然后冲入开水 6 泡五分钟，就可以饮用了。