薏仁米,又称薏苡仁,是一种常见的食物和中药,具有丰富的营养价值和多种功效。以下是薏苡仁的功效与作用以及食用方法的详细介绍: 一、功效与作用 1. 健脾开胃:薏苡仁入脾胃经,具有健脾开胃的作用,可以增进食欲,帮助消化。对于脾胃虚弱、消化不良、食少泄泻等有很好的改善作用。 2. 利水渗湿:薏苡仁具有很好的利水...
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薏仁米具有利水消肿、清热解毒、祛痘美白的功效与作用。薏仁米药食同源,可以煮水代茶饮,也可以做粥吃,具体的功效与作用如下: 1、利水消肿。可以选择薏仁米与红豆一起煮茶喝,坚持饮用能够去除体内的湿气,对于湿气内存导致的下肢浮肿有一定的调理作用。 2、清热解毒。薏仁米属于一种寒性食物,对于湿热毒有一定的清理作...
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贛米 珠子米 药玉米 薏珠子 回回米 薏仁米的种植和炮制 来源 为禾本科植物薏苡的种仁。9~10月茎叶枯黄,果实呈褐色,大部成熟(约85%成熟)时,割下植株,集中立放3~4天后脱粒,筛去茎叶杂物,晒干或烤干,用脱壳机械脱去总苞和种皮,即得。 【原形态】 薏苡(《本经》),又名:赣(《说文》),屋菼(《别录》),...
薏仁米,即中药薏苡仁,具有利水渗透湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结的作用,主治水肿,脚气,小便不利,脾虚泄泻,湿痹拘挛,肺痈,肠痈;赘疣,癌肿。薏仁米是一种药食同源的食物,作为粮谷类食物,可以煮粥或熬汤食用,作为中药,可煎汤,或炒熟后打成粉,用热水冲服。 薏仁米味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,具有利水渗透...
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薏仁米，俗称“薏苡 ”，又称薏仁、苡仁、苡米、薏苡米、药玉米等，是老幼皆宜的食品。薏仁米原产于中国及东南亚地区，公元754年中国即把它列为宫廷膳食之一。薏米具有丰富的营养和药用价值，中国古籍对此多有记载。薏仁米被称为是米中第一。据《后汉书．马援传》记载，东汉大将军马援官至伏波将军，因他在交趾...